发好的黑木耳隔夜能吃吗 黑木耳隔夜能吃吗


黑木耳隔夜能吃 。黑木耳一般都是晒干保存的 , 晒干没有水分可以保存很长时间 。泡发的黑木耳隔夜后没变质当然可以吃 , 发生霉变的就不要吃了 , 否则会拉肚子、引起肠胃不适 。为防止隔夜黑木耳变质 , 没吃完的要把水晾干 , 密封好放入冰箱保存 , 这样隔夜可以吃 。
黑木耳隔夜能吃
如果是泡好的、没煮熟的黑木耳 , 晾干水分 , 密封保存好放入冰箱 , 隔夜还可以吃 。如果是炒熟的、或用来煲汤的黑木耳 , 隔夜最好别吃了 , 熟了的黑木耳容易产生细菌、霉菌 , 吃了会对肠胃造成负担 , 引起肠胃不适 , 危害身体健康 。

发好的黑木耳隔夜能吃吗 黑木耳隔夜能吃吗

文章插图
黑木耳里面含有丰富的铁元素 , 吃了有补血的功效 。木耳中含有的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附起来排出体外 , 从而起到清洗肠胃的作用 。隔夜没变质的黑木耳可以吃 , 隔夜变质的黑木耳不可以吃 。


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