3、吃丹荔前喝点盐水、夏枯草凉茶，或冬瓜汤、绿豆汤等对上火有预防作用 。或吃丹荔的同时，多喝盐水，也可用20-30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可以预防丹荔病 。
4、吃咸鱼，取曹白咸鱼蒸熟就饭吃，或煮汤，煲粥亦可 ， 可防治吃丹荔上火 。
5、新鲜的丹荔叶，丹荔壳煮水喝，可防治吃丹荔上火 。
6、吃东边树冠的丹荔，可减燥 。丹荔是长日照果树，喜欢西边的阳光，果实从西边起成熟 。懂得品尝丹荔的人，则采吃西边的丹荔，因为这个方向的丹荔特别甜 。怕上火的人，则采吃东边的丹荔 。因为吃透“西斜热”的丹荔补而燥火，不是人人都受得了的 。而吃透了东边温和的阳光的丹荔补而不燥 。
7、吃丹荔时 ， 把剥开果壳后的一层薄薄的白膜，和肉一起吃下去不上火 ， 果膜有点涩，嚼到果肉时 ， 会一下鲜甜起来 。吃完丹荔后 ， 把丹荔蒂部凹进果肉白色蒂状部他吃掉，这样连吃2-3颗，也可以有效防止上火 。
其实 ， 最主要的还是吃丹荔的时候不过量就可以了 。
【丹荔】现在大家了解丹荔了吧 。
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