2017夏季宝宝游泳水温多少合适( 二 )


这样婴儿游泳的准备工作就做完了 。
婴儿游泳的注意事项
1.游泳时间不宜过长家长要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量,并不是游得越久越好 。婴儿第一次游泳7分钟就可以了,以后可根据情况适当延长至15~20分钟,最长不宜超过30分钟 。同时要掌握好宝宝在水中的运动量,既不要漂浮着不动,也不要一刻不停地运动四肢 。
2.如果游得时间过长,或在水中运动过多,会造成宝宝一定程度的疲劳,严重的还会出现虚脱现象 。游泳时给宝宝一定的主动性在宝宝游泳的过程中,妈妈和宝宝的安全监护距离要保持在一臂之内 。妈妈不要手抓泳圈来回移动泳池中的宝宝,可以握住宝宝的手让宝宝在水中移动 。
3.3个月以上的宝宝在游泳的过程中,妈妈要尽量避免宝宝在游得高兴时双腿向前蹬泳池壁,造成身体后仰 。
4.游泳后要注意休息游泳后用浴巾包裹好孩子,并将孩子的身体擦干,然后涂一些婴儿护肤品,给孩子做全身的按摩 。休息片刻后再饮水或吃奶,以缓解宝宝的疲劳 。
5.从游泳室出来,要吹干宝宝头发,注意把孩子包裹好,不要着凉 。孩子回家后要好好休息,注意观察孩子的睡眠、吃奶情况、精神状态及大小便等情况,如有异常应及时向医生或游泳训练老师反映 。
哪些婴儿不适合游泳
1、Apgar<8分的新生儿 。
2、有新生儿并发症,或需要特殊治疗的婴儿 。
3、胎龄小于32周的早产儿,或出生体重小于2000g的新生儿,在足月(37-40周,视婴儿身体健康发育状况而定)后或体重5000g以上游泳较为适宜 。
4、皮肤破损或有感染的 。
5、感染、感冒、发烧、拉肚子、脚易抽筋、身体异常者、免疫系统有问题、呼吸道感染(具传染性) 。
6、注射防疫针至少24小时后方可洗澡或游泳 。
7、湿疹局部有感染或非常严重的不适宜游泳 。
婴儿游泳时哭闹该怎么办
宝宝的哭吵主要是因为在游泳训练的初期阶段以对于陌生的水温、水波刺激以及水中的四肢运动和水中失去重漂浮的感觉的不适应引起紧张所致 。只要让宝宝进行正式练习前有一个熟悉水温、水中感觉的准备期,让宝宝进入水中,逐渐记忆起这是妈妈宫内羊水环境,适应水中感觉后,宝宝脸上安宁、陶醉的表情告诉我们,宝宝很喜欢游泳这项运动 。也可以尝试用橡皮奶嘴或水中漂浮的充气小玩具之类的东西吸引宝宝的注意力 。
如果已经做好了以上注意事项,宝宝仍然哭吵,首先,应该立即将宝宝抱出水面,并进行语言和动作安抚;其次,要寻找宝宝啼哭的原因 。婴儿游泳时啼哭的原因有多种,口干、饥饿、困累、大小便,都是婴儿啼哭的原因,要具体分析 。
水温过高会有影响吗
很多家长担心水温低了会使孩子感冒,这是没有必要的,过高的水温会使婴幼儿血液循环加快,体内水分散失加快,容易造成宝宝缺水、烦渴、疲乏,所以合适的才是最好的 。


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