一、小儿磨牙的原因
1、消化功能紊乱
孩子晚间吃太饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道负担过重，导致睡觉时不自主磨牙 。

文章插图
2、肠道寄生虫病
蛔虫产生的毒素刺激神经，使神经兴奋，导致磨牙 。蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响小孩睡眠并发出磨牙声音 。
3、精神过度紧张
宝宝不像大人一样，身体各方面还不够完善及完整，所以在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张会引起磨牙 。
4、营养较不均衡
挑食的孩子，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙 。婴儿睡觉磨牙可能是白天受到惊吓影响造成的 。
5、牙齿生长不良
牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因 。
二、宝宝磨牙的治疗
1、调整牙合治疗
通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症 。
2、给予心理治疗
磨牙症患者，确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度 。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作 。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片 。有依赖性 。
3、减轻大脑兴奋
睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态 。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生 。作用很小 。
4、做杀蛔虫治疗
儿童时期的蛔虫病也是引起磨牙的一个原因 。在青春期和成年人中因蛔虫引发的夜磨牙几乎不存在，但儿童时期可能会发生，所以要做好卫生清洁，杀蛔虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁，从而进行磨牙治疗 。
5、肌肉松弛疗法
颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段 。
常用方法：肌肉松弛仪的应用；体疗进行咀嚼肌的生理功能训练；按摩视听暗示等方法 。
三、巧治磨牙的食疗
1、吃块生桔子皮
连续2-3天睡前吃一块生桔皮或者用喝陈皮泡的水 。对小儿及成人睡觉磨牙和对早期磨牙刚刚发生时尤其有效 。
2、鲜枸杞菜煲汤
半市斤鲜枸杞菜、黄花菜20条加入猪胰腺1条和蜜枣2~3个煲汤饮用 。
4、营养较不均衡
挑食的孩子，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙 。

• 女性睡到半夜大汗淋漓 晚上睡觉出汗是什么原因
• 如何给孩子一个适宜他睡觉的环境
• 如何教导幼儿分辨左右边
• 孩子在幼儿园被冷落怎么办
• 孩子晚上害怕睡觉怎么办
• 金明区金苹果幼儿园 金苹果幼儿园好不好
• 婴儿多久开始厌奶 婴幼儿厌奶会持续多久
• 宝宝睡觉磨牙是什么原因
• 猫咪需不需要磨牙 猫咪需要磨牙吗
• 婴儿要开灯睡觉吗 宝宝睡觉要开灯睡吗