孩子腿型发育规律
宝宝刚出生时,腿部呈X型或者O型都是正常的,这是因为胎儿时期生长空间有限,胎儿无法将腿完全张开,双腿呈蜷缩状,所以出生后腿部也不是直的 。
大约到2岁左右,宝宝腿会变直,接着因为生长发育原因,腿部会呈“X“状,这是正常的,到7、8岁左右,孩子腿又会变直,接近成人腿型的弯曲度 。

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从医学的角度来分析,宝宝腿部生长发育跟父母的基因有着直接的关系,刚出生出现“罗圈腿”都是很正常的,不需要去担心,只需要正常喂养和照顾宝宝就可以了 。如果宝宝出生后腿部畸形严重,这是先天孕期发育不足或者父母存在阴性遗传病史导致发生 。腿部没有随着年龄的增长而发生变化,如果刚出生就发现双腿出现畸形症状,要及时带宝宝到医院就诊检查 。让宝宝能够快乐行走,健康成长 。
【儿童腿型发展规律 孩子腿型发育规律】让孩子长出大长腿的方法
虽然孩子的腿部发育很大程度来自于遗传,但是通过一些日常的方式也是有可能长成“大长腿的”
1、抓住骨骼发育关键期,补充营养
宝宝的骨骼发育是一个漫长的过程,在7岁以前,腿部尤其是胫骨(小腿的骨头)生长速度最快,对营养摄入也最敏感,只有在营养充足的时候,才有多余的养分留给骨头,腿才能长长 。
如果这段时间营养摄入不足,宝宝的骨头和其他器官就开始争夺“营养”了 。身体会优先保证大脑、心、肺等重要脏器的营养供应,骨头就成了“不受宠的娃”,自然长的会少些 。
7岁前的长腿关键期,要给孩子补些啥?可以补充蛋白质、钙、磷、镁、锌、铁,维生素A、B1、B2、B3、C和E这些微量营养素都可能对长骨生长有特殊作用 。
补钙(吃奶制品)的同时,记得同时补充维生素D 。
此外,也有研究表明,在婴儿期和儿童期缺碘,也会导致腿短 。这些营养元素绝大多数都包含在不同的食物中,换句话说,营养均衡是关键,不挑食、不偏食 。
因此,家长需要在这个时间段,保证宝宝的骨骼发育,该有的营养一个都别落下 。
2、鼓励孩子多运动
鼓励孩子适当运动,有利于生长激素分泌,促进软骨细胞增殖,使身高增长 。同时,户外运动可以让宝宝接触到更多的紫外线,有利于维生素D的合成,帮助人体钙、磷的吸收,让宝宝长得更好 。
在所有运动中,跳绳、变速跑对身高增长最为有利,篮球、排球、游泳、骑自行车等运动也对长高有好处 。
而长期高负荷的负重运动,会影响负重骨的正常生长,所以举重这种高难度的运动就不要了 。
3、良好的睡眠
睡眠对于身体发育和健康都有着非同寻常的意义,一个睡眠质量不好的人是不可能拥有健康的身体的 。宝宝处于身体发育关键期,家长一定要谨慎对待宝宝的睡眠问题,给宝宝穿上舒适的纸尿裤,调整好睡眠环境,确保宝宝能拥有高质量的睡眠 。
孩子腿型塑造应避免的误区
1、 给宝宝绑腿
老人们有一种“育儿经”,是给宝宝绑腿可以让宝宝的腿变直,这是一种很荒谬的说辞 。新生儿宝宝的腿都是不直的,到宝宝8、9岁左右,腿就开始自然的伸直变长 。
而绑腿会造成宝宝的髋关节发育不良或者脱位 。再者,给宝宝绑腿会压迫到宝宝腿部的血管,造成血液流动不畅,导致腿部肢体缺血,甚至肢体坏死 。
2、 过早要求学走路
在宝宝骨骼发育未达到一定年龄时,过早的让宝宝学会站立、行走,并不是宝宝聪明的表现,而是对宝宝骨骼的一种变相伤害 。
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