你是否为了如何挑选市面上的面膜而伤神？即想要达到美容的效果，又怕没挑对产品，导致皮肤过敏，甚至还担心会有化学品的副作用 。何不用天然又环保的杏仁粉面膜呢 。它既能美白保湿，又能祛斑滋养 。我们下面先了解一下杏仁粉的功效和作用吧 。

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一颗杏仁中含有的营养物质是非常丰富的，杏仁主要有平喘镇咳、抗炎镇痛、降血糖、降血脂等功效与作用 。另外，杏仁的食用方法也是不少的，除了直接当零食吃外，还能做成美味佳肴 。而磨成杏仁粉后，就有了养颜美容的作用、清肠胃的作用和清肺的作用 。
杏仁粉的养颜美容作用：杏仁粉原料为杏仁，当然必不可少的会继承它的养颜作用，杏仁粉含天然维生素E，常吃能养颜美容会让你亮丽一生，杏仁粉含有49%的杏仁油可用于保养皮肤，如果你是爱美的女士，那么吃杏仁粉绝对不会错 。
杏仁粉的清肠胃作用：杏仁内含丰富的粗纤维质，每天早上喝一杯杏仁茶能增加肠胃蠕动，可以健胃整肠、帮助消化、清除宿便、治便秘，及时清除体内垃圾 。
杏仁粉的清肺作用：在众多的作用中，总是能提到杏仁的清肺作用，的确是因为杏仁对肺部的功效很好，冬天有许多老人或小孩支气管不好常常感冒，只要每天会早上冲一杯杏仁粉就能强化支气管、去风寒、预防感冒;经常喝杏仁粉可以镇咳化痰、达到清肺、润肺、防肺癌的效果，杏仁在这方面的作用无与伦比 。
现在，你知道，这么小小的杏仁，有强大的功效和作用 。而细细的杏仁粉的功效和作用也不容小看了吧 。
也许会有不少人担心，因为面膜有其化学物品，所以才会对皮肤会有副作用 。那么杏仁粉这么天然的东西，是否能安全可靠的使用，而不会对身体或皮肤产生副作用了呢？如果有，杏仁的副作用又有哪些呢？带着疑问，看看下文吧 。
杏仁苦温宣肺，润肠通便、仅适宜于风邪、肠燥等实证之患 。凡阴亏、郁火者，则不宜单味药长期内服 。如肺结核、支气管炎、慢性肠炎、干咳无痰等症禁忌单味药久服 。
假如过量食用杏仁的话，对身体也不好，特别是苦杏仁 。过量服用苦杏仁，可发生中毒，表现为眩晕，突然晕倒、心悸、头疼、恶心呕吐、惊厥、昏迷、紫绀、瞳孔散大、对光反应消失、脉搏弱慢、呼吸急促或缓慢而不规则 。若不及时抢救，可因呼吸衰竭而死亡 。
所谓物极必反，某样食物吃多了，纵然它再有益处，也会为身体带来不好的副作用 。杏仁粉与杏仁露一样，是杏仁的一种加工产品，其原料都是杏仁，不同之处就在于杏仁粉是用杏仁磨制而成的粉末 。所以杏仁粉也具有跟杏仁的副作用，不能过量服用，否则会为身体带来不好的副作用，将得不偿失了 。
杏仁粉面膜，只需用适量的杏仁粉加蛋青、蜂蜜、牛奶等材料就可以做了，相当简单 。针对不同的群体需要，妈网百科为大家整理了美白祛斑面膜、干性皮肤面膜和杏仁蛋清保湿防皱面膜的用料用量和做法 。接下来，妈网百科带大家看看这三种杏仁粉面膜怎么做吧 。
美白去斑面膜
材料：杏仁粉60克、食盐一茶匙
做法：
1、将杏仁粉和食盐充分混和，加入适量水，调成糊状，敷于面部 。
2、大约10到20分钟后，当杏仁糊半干时，冲洗干净 。
小贴士：杏仁中含有大量低脂蛋白，可以有效滋养肌肤，有一定的美白效果，加入盐的作用是为了收敛肌肤和减少肌肤过敏反应 。
干性皮肤面膜
材料：蛋黄1个、蜂蜜1茶匙、杏仁粉1茶匙、维他命E油1茶匙

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