乳腺增生也是一种很常见的妇科疾病 ， 其实 ， 注意平时的饮食对预防乳腺增生很有功效的 ， 下面小编给大家推荐几种乳腺增生的食疗方法 ， 不仅预防有效 ， 而且对乳腺增生的治疗还有辅助作用 。
1、肉苁蓉归芍蜜饮


制作：将肉苁蓉15克 ， 当归10克 ， 赤芍10克 ， 柴胡5克 ， 金橘叶10克 ， 半夏10克分别拣去杂质 ， 洗净 ， 晾干或切碎 ， 同放入砂锅 ， 加适量水 ， 浸泡片刻 ， 煎煮30分钟 ， 用洁净纱布过滤 ， 取汁放入容器 ， 待其温热时 ， 加入蜂蜜30毫升 ， 拌和均匀即成 。上、午分服 。
2、香附路路通蜜饮
制作：将香附20克 ， 路路通30克 ， 郁金10克 ， 金橘叶15克洗净 ， 入锅 ， 加适量水 ， 煎煮30分钟 ， 去渣取汁 ， 待药汁转温后调入蜂蜜30毫升 ， 搅匀即成 。上、下午分服 。
3、金橘叶茶



制作：将金橘叶30克洗净 ， 晾干后切碎 ， 放入砂锅 ， 加水浸泡片刻 ， 煎煮15分钟 ， 用洁净纱布过滤 ， 取汁放入容器中即成 。可代茶饮 。或当饮料 ， 早、晚分服 。
4、刀豆木瓜肉片汤
制作：先将猪肉50克洗净 ， 切成薄片 ， 放入碗中加精盐 ， 湿淀粉适量 ， 抓揉均匀 ， 备用 。将刀豆50克 ， 木瓜100克洗净 ， 木瓜切成片 ， 与刀豆同放入砂锅 ， 加适量水 ， 煎煮30分钟 ， 用洁净纱布过滤 ， 取汁后同入砂锅 ， 视滤液量可加适量清水 ， 大火煮沸 ， 加入肉片 ， 拌匀 ， 倒入黄酒适量 ， 再煮至沸 ， 加葱花、姜末适量 ， 并加少许精盐 ， 拌匀即成 。可当汤佐餐 ， 随意食用 ， 当日吃完 。
5、萝卜拌海蜇皮
【乳腺增生饮食怎么调理 乳腺增生的食疗方法】制作：将白萝卜200克洗净 ， 切成细丝 ， 用精盐2克拌透 。将海蜇皮100克切成丝 ， 先用凉水冲洗 ， 再用冷水漂清 ， 挤干 ， 与萝卜丝一起放碗内拌匀 。炒锅上火 ， 下植物油50毫升烧热 ， 放入葱花3克炸香 ， 趁热倒入碗内 ， 加白糖5克、麻油10毫升拌匀即成 。佐餐食用 。

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