【小太阳果怎么吃 太阳果怎么直接吃】太阳果生吃口感不好 ， 最好蒸煮后吃 ， 方法不是很难 。取适量糯米泡半个小时 ， 准备适量桑葚洗净 ， 把太阳果头的位置切掉 ， 注意不要切太多 ， 把里面的籽去掉 ， 洗净 ， 蒸15分钟拿出 ， 再把糯米和桑葚一起煮成粥 ， 煮熟后倒入太阳果里就可以食用了 ， 好看又美味 。
太阳果怎么直接吃
准备材料 太阳果 桑葚 糯米

文章插图
步骤一：糯米泡半个小时 ， 桑葚洗净 。
步骤二：把太阳果头的位置切掉 ， 但是不要切太多 ， 把里面的籽去掉 ， 洗净 。
步骤三：太阳果放入锅中煮(15分钟) ， 拿出 。
步骤四：在锅里加适量的水 ， 把糯米放锅里煮半熟 ， 接着放入桑葚煮
步骤五：粥煮熟后 ， 再把粥倒入太阳果即可使用 。

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