百香果可以和苹果一起吃吗 _经验常识

百香果和苹果所含有的营养物质，不会发生相克反应，一起吃也不会造成身体不适。不过百香果味酸，它含有大量的酸性物质，不宜天天食用，最好相隔1到2天再食用。百香果和苹果一起吃，可起到美容养颜、促进消化、增进食欲、增强人体免疫力等作用。
百香果可以和苹果一起吃吗
百香果中含有丰富的维生素、膳食纤维、有机酸、微量元素、矿物质等营养物质，而苹果中则含有蛋白质、碳水化合物、维生素、果胶、胡萝卜素等营养物质，两者所含有的营养物质不会产生相克反应，所以百香果可以和苹果一起吃。

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百香果和苹果的功效与作用
1、百香果和苹果中都含有丰富的维生素、矿物质等，食用后可以使皮肤光泽、红润，经常食用具有美容养颜的功效;
2、百香果中含有丰富的膳食纤维，而苹果中则含有丰富的果胶，这两种物质都可以起到促进肠道蠕动的作用，食用后可以起到促进消化的作用;
3、百香果和苹果中都具有一定的酸性物质，这种物质进入人体后，可以刺激肠胃分泌胃酸，从而起到增加食欲的功效;
4、百香果和苹果中都含有一种芳香物质，这种物质可以起到缓解压力、舒缓抑郁的作用，经常食用对于调节心情可以起到很好的效果;
5、百香果和苹果中都含有人体所需的营养物质，食用后不仅可以为人体补充营养，还可以增强人体的免疫能力。

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