很多人分手时都会有强烈的情绪，表现在愤怒、抱怨、争吵、指责、跟你理论，甚至摔东西 。或者你分手后去找她，他动情绪大变，骂你，叫你滚等等 。总之，你可以充分感受到对方分手时的情绪波动 。
然而，绝大多数人对情感的理解是完全错误的 。他们认为，当对方在分手时说了那么多不愉快、愤怒和无情的话，他们一定是对自己绝望了，肯定不爱自己 。因此，很多人放弃了修复感情的机会，或者失去了恢复的信心和勇气 。
恰恰相反 。
一方面，只有那些真正关心自己的人才会在这段关系中有强烈的情感 。另一方面，他下意识地希望你改变你现在的自我，所以他用一种非常强烈的情绪警告你 。爱的反面不是恨，而是漠视 。
3.他会发一些暗示性的动态，试图让你看到
如果前任依旧没有放下你，依旧爱着你，那他会在你有可能出现的社交平台上去发布一些动态，发布一些你们曾经在一起时候的过往细节，甚至发一些你们曾经去过的地方的照片；而这些行为的目的，就是希望你能够看到，并且暗示你：我依旧喜欢你，我没有放下你，我还爱你 。
也许你们两个人再也没有交集，但他正是想通过这种方式，来让你感受到他的内心 。
人都是这个样子，在得不到一段感情的时候，就会想要抒发自己内心的悲伤；听起来是有点矫情，但感情的事情，谁能够清白呢？
三、挽回前女友有效招数
1.缓解对方的抵触情绪
女友分手态度坚决，死缠烂打是大忌 。刚分手，你应该一点一点的去改变和渗透自己的想法，而不是一下子让她回头，一点缓冲的余地没有，自己也只会在挽回中跌得头破血流 。
卡夫卡在书中曾说到：努力想得到什么东西，其实只要沉着冷静、实事求是，就可以轻易地、神不知鬼不觉地达到目的 。而如果过于使劲，闹得太凶，太幼稚，太没有经验，就哭啊，抓啊，拉啊，像一个孩子扯桌布，结果却是一无所获，只不过把桌上的好东西都扯到地上，永远也得不到了 。
所以在分手初期，对方情绪比较激动，对我们非常反感的时候，我们要保持适当距离，暂时不打扰 。
2.冷却时效
这里要着重说明一下，所谓的冷却时效并不是指自分手之日起过了多少时间 。单纯的数日子是根本没有意义的 。所谓冷却时效是指双方成功的摆脱负面情绪影响，能够以一个冷静客观的心态审视自己感情所需要的时间 。
冷却时效越短，说明分手给双方带来的负面情绪越轻，那么挽回的成功率便越高 。反过来冷却时效越长，则表示双方承受的负面影响越严重，相对挽回的成功率自然也岌岌可危了 。冷却时效的二十分满分，对比以上分析你不妨给自己做一个评价 。
3.建立新的相处模式，引导目标进入框架
女生愿意与你恢复联系，甚至重新建立好友关系，说明她对你的印象已经有了初步改观，但她对你不冷不热爱搭不理，说明她还没有对你产生足够的新鲜感和好奇心，换言之，你的吸引力不足以让她对你保持长久的兴趣 。
在任何一段关系中，包括婚姻关系，如果你不知道引导对方对你保持兴趣的方法，那吸引力一定是随着时间的增加而流逝的 。两个人从互相吸引到逐步了解，你们之间的兴趣指标是在逐步消耗的，对一个人的完全了解也代表对一个人完全失去兴趣 。在相处过程中，彼此从好奇到习惯，习惯产生了懒散 。
在这个过程中你们的关系会趋于稳定，但懒散状态下的人不会再在乎吸引力的建设，此时对方的兴趣开始下滑 。在对方产生疲乏情绪之前，如果你不能塑造出一个以男性框架为主导，让女性依附于你的相处摸式，那女生就会开始对你忽冷忽热 。

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