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一、人工荨麻疹
又称接触性皮炎，是众多皮肤过敏症中的一种 。非遗传，也不传染 。
我得病的起源似乎是在十几年前路过一个工厂，然后腿上起了个大红点，很久没有消退 。不知是蚊虫叮咬还是对空气里的什么物质过敏了 。从此我就开始过敏症生涯 。
最严重的时候，睡觉都会在受压处压出红疹，然后痒醒过来 。换个姿式睡，又痒醒过来 。都不能好好睡觉了，是不是生不如死?
医生对此毫无办法，说是不可治愈的毛病，只能在严重时服用息斯敏之类的药物缓解 。
但最近我忽然发现，这两年来我竟然没有过敏了 。就在刚才，用指甲划一下皮肤，红红的还是有一点，但已经不凸起，也不痒 。
老公惊奇地问：你是怎么把自己弄好的？
认真地回忆了一下 。在上班的十几年里，我很少运动，日常逛街，朋友们还兴致勃勃，我早就走不动了，当时单位跟家的步行距离是18分钟，在我看来，这是一段超长的距离！就算在上学期间，我也是体能很弱的一个人 。但在两年前跳槽后（上班距离变得很远），有一天天气特别好，我也起得很早，忽然想试试看，我能不能步行去上班呢？然后我就走过去了 。
那段路，我走得很快，因为是夏末或初秋，天热，出了一身汗 。到公司一看，足足走了42分钟 。这辈子可能都没有走过那么长的路，走完瘫在椅子上好久 。
后来起身上厕所 。妈呀我发现了什么，我的身体，从来都没有那么轻快过！脚步好像能飞起来，身体特别轻松 。那种感觉真是太美妙了 。
从此我就爱上了步行 。但后来再也没有出现过整个人变得特别轻快的事情 。
应该就是在那一次，湿毒排出去了，人工荨麻疹就自愈了 。
【人工性荨麻疹会传染吗 人工荨麻疹会传染吗?】

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二、椎间盘突出
得这个病也是很意外 。有一段时间，我郁郁寡欢，腰也感觉有点酸，不对劲 。
但并没有放在心上 。
毕竟咱是没得过什么大病的人 。
直到有一天早晨，手洗衣服时，俯身打了个喷嚏，我的腰忽然直不起来了！痛到快晕倒，整个人不能动弹，只能手扶着墙 。后来不知缓了多久，慢慢挪下楼，请了病假，去了医院，拍片后医生说是腰椎间盘突出------不死的绝症!
治疗方法听得懂的有推拿、小刀疹 。问能治愈吗?回答:不能，动刀也不能，推拿也不能，都只是暂时复位而已，出来过的骨头，一不小心又会掉出来 。
我万念俱灰，按医嘱屈膝仰面静躺，连上个厕所都要忍受巨痛让老公半抱半扶的才能起身，每天去做一次推拿，让骨头复位 。
生活里只剩一个字：痛 。
第二周，在腰上捆了个束腰带去上班，下午请假一两小时去推拿 。还是不能久坐，超过一小时就坐不住 。但跟第一周比好多了 。
暂时算是复位了 。
腰还是那么酸，不敢弯腰，怕一弯下去又起不来 。
感觉自己一辈子就这么废了，从此变成了一个残疾人 。我才三十几岁啊 。
不甘心 。在网上一次次地搜索，查找万分之一的治愈可能 。
还真有自愈的，就是摔好 。有的人运气很好，摔了一跤，力道和方向很合适，完美地把曾经脱出来的骨头严丝合缝地摔回去了，比任何外力效果都好 。
真是羡慕 。后来我就把这个抛诸脑后了 。推拿从每天做变成隔天做，再后来每周一次，再后来不再继续 。有时候跟也是腰椎间盘突出的领导交流交流护腰动作，回家练练 。腰渐渐的不是那么残了，只是在感觉开始酸痛的时候就马上要卧倒躺几天，不然又会断 。

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