释迦果吃起来很甜，因为它里面的含糖量比较高，而且释迦果是热带水果，这种生长环境下，光照时间长也是导致它产生的糖份高的原因 。释迦果的营养成分比较高，其中热量在水果中是属于高的，减肥的人就最好不要吃太多的释迦果哦 。
释迦果为什么那么甜
释迦果之所以甜，是因为它的含糖量比较高，还有的生长环境等等一些原因，释迦果的营养成分也比较高，可以帮助肠胃的消化，还可以减轻脑萎缩患者的病情，还有抗癌的作用等等 。不过释迦果要适当的吃，不要吃的太多哦，容易长胖或上火 。
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释迦果含有鞣质，所以不要和乳制品或高蛋白的食物一起食用，可能会产生消化不良 。释迦果热量比较高，含糖量也高，还是温性水果，热性体质和肥胖的人尽量少吃 。
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