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北大的徐振雷老师表示，吮吸安抚奶嘴这样简单、重复而又微弱的刺激，起到的镇定作用是非常强的，能给宝宝带来极大愉悦感 。
2）我的使用心得
由于我的工作性质比较特殊，写作时需要一个相对安静的环境，如果宝宝一直在旁边哭闹，干扰力还是挺大的，因此便有了这种打算 。
当时家里的老人和其他朋友听说后，都给了我很多建议，其中就包含对安抚奶嘴的偏见 。比如：
孩子天天吸着这个，肚子里进空气，容易拉肚子；
安抚奶嘴是胶皮做的，多少还是不安全，而且听说用多了会影响牙齿发育；
别给孩子用安抚奶嘴，以后说话说不清楚怎么办？到时候再想戒掉就难了 。
后来查了很多资料，权衡利弊，我还是力排众议给孩子用了，事实证明对我而言这个选择是对的 。
一般情况下，宝宝不哭我是不会给他用安抚奶嘴的，程度比较轻的哭闹也会尽力安抚，实在忙不过来才会偷闲一下 。
而且日常哄睡，安抚奶嘴的使用余地也不大，基本只在宝宝身体不舒、夜间哭闹的时候拿出来用 。
有次带宝宝回老家，坐高铁的途中给他安抚奶嘴，竟然全程没有哭闹，当时简直乖巧省心得我热泪盈眶，出行前的担心都没了 。
个人经验是，安抚奶嘴断断续续使用，孩子没有那么容易上瘾 。
之后宝宝月龄增大一点，不经常哭了，工作也稍微清闲些，安抚奶嘴就被我彻底打入“冷宫”了 。
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安抚奶嘴怎么用，才能发挥出最大的作用？首先我必须强调的一点是，安抚奶嘴并非带娃的必备用品，只有高需求宝宝或睡觉不安稳、总爱哭闹的情况下，才能作为辅助工具使用 。
也就是说，在孩子不难带且自己有时间的情况下，尽量不要使用安抚奶嘴，毕竟这不能作为家长偷懒的理由 。
喜欢安抚奶嘴的孩子，无非无非出于两种需求 。一是想吮吸点东西寻找安全感，二是身体不舒服，需要转移注意力 。
如果家长不偷懒，找到孩子哭闹或难带的原因，那么不必塞安抚奶嘴，问题就解决了 。哪怕真要给孩子用，也不代表自己可以全身而退，如果一哭闹就塞奶嘴放任不管，到最后上瘾是肯定的 。
但这个“锅”与其说是安抚奶嘴的，倒不如说是家长看护不当 。
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使用安抚奶嘴的正确方式，可分为以下重点：
①等宝宝建立起稳定的母乳喂养习惯后再使用，以免出现乳头混淆的情况，通常为出生4~6周以后 。
②不要让宝宝整天都衔着，奶嘴只能断断续续使用，比如偶尔身体不适、难以入睡或者需要外出，怕打扰到他人 。
③安抚奶嘴要及时消毒，早产儿或营养不良、体重不足的宝宝尽量不要使用 。
④不要把安抚奶嘴用绳子整天拴在宝宝的脖子上，一来容易让宝宝产生依赖，二来若缠绕到身体也会引发危险情况 。
⑤两岁前尽量让宝宝戒掉安抚奶嘴，而且要留出适应时间，循序渐进地采用其他安抚方式进行替代，减少安抚奶嘴的使用频率 。比如父母的抚触、拥抱以及舒缓的音乐等等 。
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