食用松仁注意事项
松仁虽好 ， 也并非人人皆宜 。脾虚腹泻以及多痰患者最好和松仁保持距离 。由于松仁油性较大，所以，吃得太多会使体内脂肪增加 。因此也要适量，平日多吃松仁，不仅对身体有益 ， 起到养颜益智、延年益寿的作用，还有利于体内多种机能的调节和平衡，促进新陈代谢，滋补强身 。但脾虚便溏、肾亏遗精、湿痰多者，一般不宜多吃松仁，以免身体消化吸收后 ， 产生相反的副作用 。
【松仁的功效作用和营养价值】在极个别的情况下，松仁可以造成人们的味觉混乱 ， 产生苦涩味或者金属味道，通常是食用后1－3天产生症状，并持续数天或数周 。虽然这种感受很讨厌，但不会造成持续的效果 。这种症状发生的可能性很?。?并且可以在不用治疗的情况下 。自己恢复 。
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