低血压多与先天不足、后天失养、劳倦伤正、失血耗气等有关 。那么有哪些治疗低血压的食疗法呢？下面介绍几种简单实用的方法 。
1.红枣羊肉汤
用料：当归、红枣各50克，羊肉250克，生姜片15克，调料适量 。
做法：羊肉、生姜片、红枣文火熬成3碗，加入调料，另煎当归24毫升 。将药液、羊肉汤分别依次饮用，每日两次 。
功效：补益气血，对低血压性眩晕有较好的食疗效果 。
2.生姜
用料：生姜适量
【升血压最快的十大食物 低血压 食疗】做法：生姜去皮洗净，生服 。
功效：缓解低血压引起的头晕、气短、自汗等症状 。
3龙眼粥
用料：龙眼30克，小米50-100克，红糖适量 。
做法：将小米与龙眼同煮成粥 。待粥熟，调入红糖 。空腹食用，每日两次 。
功效：补益心脾，养血，用于因低血压引起的气血不足、失眠多梦 。

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