最近换季，开始变得没有胃口，想着吃点话梅来开开胃 。话梅酸甜爽口，是很多女性喜爱的零食，那么孕妇能吃话梅吗？
孕妇可以吃一点话梅
但是不建议多吃
【孕妇可以吃话梅糖吗 孕妇可以吃话梅糖?】

文章插图
在孕早期时，很多孕妇有恶心、呕吐、食欲不振的情况，这个时候吃几粒话梅可以起到缓解恶心和防吐的作用 。
不过，话梅在加工的过程中会添加防腐剂、糖精等，吃多了并不利于身体健康 。且话梅偏酸，如果孕妇食用过多，会引起胃酸过多，反而会出现呕吐等不适症状 。
孕妇吃话梅的注意事项
1、孕妇吃话梅，每天不应超过5颗 。
2、血糖偏高的孕妇注意少吃话梅糖，因为话梅糖的糖分也是比较高的 。
3、不要空腹吃话梅：话梅偏酸，空腹吃容易刺激肠胃 。
4、买话梅时注意，一定要选择正规厂家出产的话梅，而且话梅的防腐问题要看好，如果是有异味，或者是发霉的现象的话，千万不要吃 。

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