孕晚期胎教怎么做 胎教怎么做


胎教的正确方法
1、音乐胎教
在怀孕16周时 , 就可以用声波来刺激胎儿的听觉器官 , 每日1~2次 , 每次15~20分钟 , 可以选择在胎动时进行 , 一般在晚上临睡前比较合适 , 声音强度以65~70分贝为适宜 , 音量大小相当于成人隔着手掌听到的声音强度 。选择的音乐应该是平缓流畅、轻柔欢快的旋律 , 比如一些钢琴曲、古代名曲、大自然的声音等 , 最好选用经过医学界优生学会审定的胎教音乐 , 不宜用迪斯科、摇滚乐等太过刺激亢奋的音乐 。还要注意千万不能把收音机直接放到孕妇腹壁上给胎儿听 , 一定要隔一段距离 。

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2、对话胎教
在怀孕20周时 , 胎儿已具备听觉功能 , 父母温柔的说话声均可以传递给胎儿 , 特别是父亲低沉浑厚的声音 , 更容易给胎儿留下深深的印象 。此时父母应该经常和胎儿交谈 , 可以呼唤胎儿的小名 , 希望宝宝听爸爸妈妈的话快快长大 。这样婴儿出生后哭闹时再唤之小名 , 会给孩子一种安全感 , 使其很快安静下来 。同时 , 这样也可以增进夫妻的感情 , 还能把父母的爱传递给胎儿 , 对胎儿的感情发育有很大的好处 。注意对话内容不要太过复杂 , 最好在一段时间内反复重复一两句话 , 便于胎儿的理解记忆 。统计表明:经常与父母“交谈”的胎儿出生后的口语表达、演讲及社交能力都很好 。
3、抚摸胎教
婴儿的天性就是需要抚摸 , 时常轻轻地抚摸胎儿 , 可以形成良好的触觉刺激 , 以促进胎儿大脑功能的协调发育 。可以在每晚睡觉前先排空膀胱 , 平卧床上 , 放松腹部 , 用双手由上至下、由右向左轻轻抚摸胎儿 , 每次持续5分钟到10分钟 , 注意一定要轻柔 , 这样可以传递亲情 , 让胎儿感受到母亲的爱 。
4、拍打 , 触压胎教
怀孕24周后 , 可以在孕妇腹部明显触摸到胎儿的头、背和肢体 。从这时起 , 每晚可以让孕妇平卧在床上 , 放松腹部轻轻拍打、触压胎儿 , 可以锻炼胎儿肢体肌肉的力量 , 使胎儿出生后肢体肌肉强健 , 抬头、翻身、坐、爬、行走等动作都发育比较快 。注意当胎儿出现烦躁不安的时候 , 要立刻停止刺激 , 改为轻轻地抚摸 , 以免发生意外 。
5、光照胎教
孕27周后 , 胎儿的大脑可以开始感知外界的视觉刺激 。怀孕36周后 , 胎儿对光照刺激就开始有了应答反应 。所以在怀孕24周时 , 可以每天在胎儿觉醒时定时用手电筒照射孕妇腹部胎儿方向 , 每次5分钟左右 , 以利胎儿视觉的健康发育 。但注意切勿用强光照射刺激 , 且照射时间不能过长 。
6、语言胎教
记忆力和语言能力是胎教培养的两种重要能力 。当准妈妈富有感情的与胎儿进行语言交流 , 有目的地对子宫中的胎儿讲话 , 给胎儿期的大脑新皮质输人最初的语言印记 , 为后天的语言能力打下基础 。
在怀孕5~6个月时 , 准妈妈进行胎教时和宝宝聊天 , 要用平和的语气 。其实 , 胎儿更喜欢准备低沉的声音 , 所以准爸爸也可以多花些时间给胎儿念小故事、读儿歌 , 让胎儿熟悉准爸爸的声音 , 此时胎儿会感受到浓浓的爱意 , 也更有安全感 。如果准爸爸不能随时陪伴进行语言胎教 , 可以用天才宝宝胎教仪的录音功能录下来 , 播放给宝宝听 , 让胎宝宝每天都能听到准爸爸清晰有爱的声音 , 保证语言胎教效果 。


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