鸡肉鸡蛋西兰花辅食怎么做 _经验常识

1、鸡肉鸡蛋西兰花辅食怎么做1、西兰花10g、鸡肉糜10g、洋葱15g蛋液1%/2个、无盐黄油少许、冲好的奶粉7ml 。
2、切碎的西兰花花穗。
3、然后把洋葱，西兰花花穗煮好，冷却取出切碎。把鸡肉糜放入锅中煮熟，取出放入碗中加入洋葱，西兰花在加入事先准备的蛋液、奶粉，搅拌均匀。
4、再把做好的食材，加入放入少许黄油的锅里煮熟即可。美味的西兰花鸡肉蛋卷就做好了。
2、炒菜西兰花怎么做好吃1、用手将西兰花掰成多个小块后置入凉水中，并在水中加入适量盐， 10-20分钟后，将西兰花捞出，蒜切片。
2、在锅中加入适量的水，待水烧开后，倒入洗好的西兰花。待到西兰花断生后，将西兰花捞出并用凉水冲洗一下。冲洗后，再将西兰花沥干水分备用。
3、倒掉锅中的水后，在锅中倒入适量的油。油烧热后，倒入切好的蒜片。等到蒜片的香味被激发出来后，将已经断生的西兰花重新倒入锅中翻炒，2分钟后，加入适量的盐翻炒，翻炒均匀后便可装盘食用。
3、清蒸鸡蛋西兰花怎么做1、食材：西蓝花适量，鸡蛋2个。
2、首先将买回来的西兰花撕成小朵，锅中放入适量的清水，待水烧开，把西蓝花丢进去焯水切碎。
3、然后在一个碗中打入两颗鸡蛋，分别加入六次半个蛋壳温水。
4、接着用打蛋器充分搅拌均匀。
5、然后用筛子过滤一下，这样能够保证蒸出来的蛋羹更加细腻。
6、接着用勺子撇去鸡蛋表面上的浮沫。
7、然后撒上西兰花碎。
8、接着在模具表面铺上一层保鲜膜，用牙签扎上几个小孔，上锅蒸十分钟焖两分钟。
9、一道美味可口的西兰花蒸蛋就做好了。
4、蒜蓉西兰花做法图解 8步做出美味蒜蓉西兰花

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西兰花摘成小朵，用盐水浸泡半小时。

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胡萝卜凹了个造型，也可以直接切片。

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西兰花沸水下锅焯两三分钟后捞出挤干水分。
【鸡肉鸡蛋西兰花辅食怎么做】

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胡萝卜片也焯一下水。

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蒜末葱花。

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油锅烧热，下入葱花蒜末爆香，下入胡萝卜翻炒。

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下入西兰花翻炒。

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倒入适量生抽，盐，鸡精翻炒均匀即可。
5、西兰花和肉怎样做更好吃1、西兰花洗净，用开水焯水，猪肉切丝或者切片。
2、锅内热油，下姜末、蒜末爆香，将切好的猪肉炒至变色。
3、放入西兰花翻炒1分钟。
4、放入盐、味精、生抽、耗油炒匀即可。
5、西兰花炒肉是一道菜肴，主要食材是西兰花和猪肉。

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