湿气|夏季湿气重的危害 去湿气食谱( 三 )
温馨小贴士1. 冬瓜连皮一起煮去暑效果更好 ， 如果不嫌渣难吃的可以连渣一起吃掉 。
2. 没有压力锅的可以提前把薏米洗净用清水浸泡 ， 煮的时候把薏米连同泡的水一起加入锅中 ， 泡过的薏米比较容易煮烂 。
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