什么是逆商???
逆商(AQ)全称逆境商数、厄运商数,一般被译为挫折商或逆境商,是指人们面对逆境时的反应方式,即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力 。
智商(IQ)、情商(EQ)、逆商(AQ)并称3Q,成为人们获取成功必备的不二法宝 。有专家甚至断言,100%的成功=20%的IQ+80%的EQ和AQ 。

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逆商在瞬息万变、险象重生的逆境时代格外显得重要,没有永恒的失败,只有暂时的不成功 。应付逆境的能力更能体现一个人的生命价值,使你以不变的心境应万变的逆境,从而立于不败之地 。因此,逆商概念的提出具有非常重要的现实意义和历史意义 。
提升逆商的6大策略:
1、理性面对挫折,平常心看待事情
遇到事情,一是要超越情绪,冷静观察与分析原因;二是采取记录困难的方式;三是适当发泄负面情绪 。
所以提高逆商的第一步,就是要理性面对挫折 。
2、死要面子活受罪
面子不值钱,尤其是你没实力的时候 。
我记得大学时期我和朋友一起去兼职卖电话卡,恰好撞见了学校的同学出来逛街,对我那朋友指指点点,朋友当时觉得很尴尬,恨不得钻到地缝中 。
后来我进入了职场,领导当着十几个人的面说我是个垃圾,我也学会了面无表情,笑着点头 。
在这个社会上,受气的时候多了去了,如果你太要面子一定很难扛,甚至会因为一时忍不了而坏了很多事,丢了很多机会 。
提高逆商,要学会放下面子,因为这都是暂时的,这不是懦弱,而是真汉子,也是真智慧
3、直面问题,学会止损
在城市的打工一族相信都遇到过这样的事情,突然收到房东短信,要把房子收回去,让我们尽快搬家 。
和合租的朋友说了后,他的第一反应是:这也太突然了吧,怎么不提前说,至少给我们留点时间吧 。。
每次遇到这种事情,我的淡定和接纳都会让朋友吃惊 。我说:现在找一套房子半天就能完成,搬家半天也能完成 。事情的发生无法逆转,最好的方法就是去解决,其他都没用
从我们出门找房子,到选中签合同,用了半天 。
很多人遇到这种事情,会不停的抱怨,愤怒,甚至是吵架 。。这个世界上对于解决问题最没帮助的就是:抱怨
4、保持乐观、保持信心
身处逆境中,什么最重要?信心,信心比黄金贵一万倍 。
有人会说,都遇到这么大困难了,还这么有信心,那不是盲目乐观么?
有句话说的好:悲观者往往正确,但乐观者往往成功 。
而且谁说乐观就一定是盲目的,这个信心更多指的是一种信念,你要相信相信的力量 。
美国《成功》杂志每年都会报道当年最伟大的东山再起者,他们的传奇经历中有一个相同的部分:他们在遇到强大的困难和逆境时,始终保持乐观的态度 。
5、负资产清零并发现自己的优势
曾经有一个负债累累的老板找我咨询如何减除债务的对策 。
此时,由于不堪重负,该老板己经失去了发展的信心,一门心思,想摆脱债务及相关风险 。
我引导他改变思维,从心理上将负资产清零,将思维重心从负债调整到发展上来,在发展中解决问题 。
6、 接受不完美的自己、生活、事业
一方面要努力追求完美,另一方面又能接受不完美的自己 。否则,就会徒生许多挫折感与烦恼 。
王阳明是一个逆商很高的人 。他进士考试失败后,他说:“世人以落第为耻,我却以落第动心为耻 。"其意是说,失败可以接受,只要内心目标不动摇就行 。
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