根据我国高血压成人防治指南,正常的血压小于140/90mmHg 。成人安静状态下,非同日三次测得的血压,如果收缩压大于等于140mmHg和/或舒张压大于等于90mmHg,可以考虑为高血压 。
在正常血压下有两种情况,一种是理想血压,小于120/80mmHg,收缩压120到139mmHg和/或舒张压80到89mmHg,考虑正常血压高值 。因此,对于30岁的正常血压标准应该在理想血压120/80mmHg以下 。
一般来说,血压随着年龄的增高而增高,因此对于有高血压高危因素者,如家庭高血压遗传者 , 要定期监测血压,可做家庭自测血压或者24小时动态血压,明确自己血压波动的情况 。
【30岁正常血压标准范围是多少】对于年轻患者引起的高血压,多见于继发性高血压为主,要及时排查引起继发性的因素,如常见的肾实质性、肾血管性、原发性醛固酮增多症、嗜鉻细胞瘤等 。将血压控制达标平稳,可减少心脑血管事件的发生 。
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