草莓菠萝蜜能一起吃吗

1、草莓菠萝蜜能一起吃吗草莓和菠萝可以在一起吃 。
菠萝和草莓成分对比两样合起来一起吃营养成份不过量 。
草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等,维生素C50-100毫克 。
菠萝含果糖,葡萄糖 , 维生素B、C , 磷 , 柠檬酸和蛋白酶等物质 。每100克菠萝含水分87.1克,蛋白质0.5克,脂肪0.1克 , 纤维1.2克,尼克酸0.1毫克 , 钾126毫克,钠1.2毫克 , 锌0.08毫克,碳水化合物8.5克,钙20毫克,磷6毫克,铁0.2毫克 , 胡萝卜素0.08毫克 , 硫胺素0.03毫克,核黄素0.02毫克,维生素C8~30毫克,灰分0.3克,另含多种有机酸及菠萝酶等 。
2、菠萝蜜的核煮多久1、菠萝蜜的核一般煮二十分钟上下就可以吃了,我们只需要把它倒进加了食用盐的冷水中煮就可以 。
2、菠萝蜜核除开能够煮着吃以外,还能够用于熬汤,我们只需要在熬汤的情况下把洗干净的榴莲蜜蟠桃核倒进锅中一起炖就可以 。
3、菠萝蜜烤不熟怎么办菠萝蜜烤不熟多半是因为火候没掌握好,建议按照以下的步骤来做:
1、刀抹点油,切出菠萝蜜 , 取出菠萝蜜子 。
2、用刀在菠萝蜜肉上划几下 。
3、将菠萝蜜肉铺放在烤箱架上 。
4、菠萝蜜子放在烤盘上 。
5、烤箱200度预热5分钟后,上下火 , 中层,下层,180度,时间调到60min 。
6、烤15分钟后将菠萝蜜取出,翻转 。
7、菠萝蜜子烤15分钟即可取出放凉食用 。
【草莓菠萝蜜能一起吃吗】8、翻转后,烤箱调节为上火,150度,中层,继续烤 , 20分钟后翻转再放入继续烤 。
9、看到菠萝蜜开始焦黄,即可,放凉 。


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