【如何快速呕吐】如何使自己快速的呕吐可，以用一根筷子或汤匙柄，手指头也可以，张大嘴，轻轻的刺激咽喉部，这时会引起反射性的呕吐动作，将胃内东西吐出来，如果刺激咽部不能吐、吐不出来，可以先喝温开水，刺激咽部催吐 ， 吐后，再饮温开水 ， 再刺激咽部，再吐 。
但无论用什么东西刺激咽部，都需要沉着冷静，切不可慌乱中将咽部刺伤或因不敢刺激而延误了催吐的时机 ， 也要避免频繁的催吐，因为胃酸返流会灼伤食道和腐蚀食道 ， 严重的可以导致钾钠氯的丢失而形成低钠血症和低钾血症 。
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