做什么家常面好吃 _经验常识

1、做什么家常面好吃西红柿鸡蛋面
材料：面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、老姜片。
做法： 1、西红柿洗净切片，两个鸡蛋捣碎，蛋液里加盐，老姜片切碎；
2、锅内放油，油热将蛋液倒入炒成蛋花，盛出；
3、另放油，油热姜碎，将西红柿倒入翻炒，将蛋花倒入同炒一会；
4、然后加水煮入味，煮上五分钟，盛出倒在面碗里，加盐即可。
茄子面
材料：茄子，青椒，素肉，拉面。
做法： 1、茄子，青椒洗净切丁，素肉泡软，切碎；
2、水烧开，放入面条煮熟捞出，放入面碗中；
3、先烧热半杯油，将茄子炸软捞出，然后加入其他调味料和素肉炒;
4、加入茄子和青椒，炒匀盛出，浇在面条上食用。
鸡丝凉面
材料：白斩鸡、面条、黄瓜、芝麻酱、麻油、糖、酱油、辣椒粉。
做法： 1、面条煮熟，捞出，放入冷水中冲凉，平铺在餐盘中；
2、白斩鸡切丝，黄瓜洗净、切丝，均放在煮好的面条上；
3、芝麻酱放入碗中加入麻油搅匀，再加入酱油、糖及2大匙冷开水稀释，淋在鸡丝凉面上即可。
2、中考成绩出来了后续做什么中考成绩出来了后续需要填志愿，研究各个学校招生人数与大学升学率的情况，在规定时间内提交志愿，之后等待录取就可以了。志愿填报是中考录取之前的一个项目，关系到广大学子的命运。不过若是中考后没有去到喜欢的高中也没有太大的关系，可以通过高中三年的学习继续努力，在高考上大发光彩，取得高分，再去自己喜欢的大学与专业。
3、单独鸡蛋可以做什么可做清水鸡蛋、煎荷包蛋、煮荷包蛋、鸡蛋羹等。鸡蛋又称鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，受精之后可孵出小鸡，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。据分析，每百克鸡蛋含蛋白质１２.５８克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的８种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达９８％。每百克鸡蛋含脂肪１１-１５克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素Ａ、维生素Ｄ及Ｂ族维生素。
【做什么家常面好吃】1、蛋白质：鸡蛋含丰富的优质蛋白，每１００克鸡蛋含１３克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于５０克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。
2、脂肪：每１００克鸡蛋中含脂肪１１.１克，大多集中在蛋黄中，以不饱和脂肪酸为多，脂肪呈乳融状，易被人体吸收。
3、胆固醇：鸡蛋黄中含有较多的胆固醇，每百克可高达５１０毫克，每天吃２个鸡蛋，其１００毫升血液中的胆固醇最高增加２毫克，不会造成血管硬化。但也不应多吃，吃得太多，不利胃肠的消化，造成浪费，还会增加肝、肾负担。
4、氨基酸：鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富，而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸。
5、其它微营养素：鸡蛋还有其它重要的微营养素，如钾、钠、镁，特别是蛋黄中的铁质达７毫克／１００克，但蛋黄中的铁为非血红素铁，与卵磷脂结合存在，利用率仅为３％，蛋中的磷很丰富，但钙相对不足，所以，将奶类与鸡蛋共同食用可营养互补，鸡蛋中维生素Ａ、Ｂ也很丰富。
4、淘宝美工是做什么的工作内容淘宝美工就是帮助淘宝店铺设计图片并让其展示在消费者面前的幕后工作者。具体工作就是帮助淘宝，天猫，京东等各种电商平台的商家处理设计图片，并上传到店铺的各个位置，使这些图片展示在消费者面前，促使消费者发生购买行为的职位。

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