女友说不喜欢我了和我分手怎么办
1、让自己拥有自信
感情不是乞求来的,同样也不是道歉回来的 。你要做的是展示好自己的高价值,自己相信对她有绝对的吸引力,从不担心她和其他男人来往,从不担心她的小性子,也从不担心分开十天半个月被其他人追走 。

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2、跟她建立一致性
“不管对方说什么、做什么,无条件赞成 。你知道,当一方封闭了心灵要分手的时候,她们对一切你说的话都加以否定 。当你和她们辩论,你等于是说她们的否定是错误的 。这只会让她们更加锁紧心门 。同意她们的否定,不管这些否定里都包含了什么” 。
例如:你说得对的,你离开我是正确的选择,以前都是我不好等等这样认同她说法的话 。人是不会跟自己的对立方做朋友的,这样做是为了跟她站在同一阵线上,跟她建立一致性,降低她对你的反感度 。
【女朋友说我不喜欢你了要分手怎么办】3、自我完善以挽回芳心
在对女生说不喜欢自己的原因有了了解,以及对自己的行为做出了反省之后,男生就需要就自己身上所存在的缺陷进行改进,并在改进的基础上为自己进行进一步的自我完善 。其实女朋友对男朋友的要求或许并没有很高,只希望男朋友能对自己投以更大的耐心和更持久的感情,而男生需要做的,则是满足女朋友这一最基本的情感需求,并且在这个基础上,给予女朋友更多的爱护和关怀 。女生的情感是相当细腻的,她能够敏锐地发现和觉察出男生对自己行为的改变,并会因为这样的改变而感动,因为女生知道,愿意为了自己做出改变的男生是值得信赖和依靠的 。
4、沟通是关键
其实大部分的情侣闹到分手这个境界的时候,很大一部分因素都是因为沟通出现了问题,平时沟通的比较少,或者是没有沟通到点子上面,所以导致女朋友闹脾气闹分手 。
所以,如果你还希望可以和女友回到亲密无间的日子里的话,就一定要重视好日常的沟通 。多拿一些时间出来坐下来心平气和地谈谈心,解决你们之间所存在的问题 。想想当初你是靠着什么吸引到她的,现在自己的那个人格还在不在?自然就可以找到答案 。不要说什么感情是要培养的,你要把这点做出来,让她看见你在培养着这段感情 。
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