核桃油不能加热，核桃油中含有大量不饱和脂肪酸，高温加热核桃油后容易使不饱和脂肪酸失去营养功效，破坏掉核桃油的营养成分，因此核桃油不能加热 。核桃油可以用于凉拌，也可以加到冲调品中饮用，还可以作为调味品使用 。
核桃油不能加热吗
核桃油是一种以核桃仁为原料，压榨而成的植物油，有“东方橄榄油”之美称 。核桃油的色泽呈黄色或棕黄色，口感较清淡，营养非常丰富，但很多人却不知道核桃油的正确使用方法，往往会浪费其中的营养 。
文章插图
核桃油最好不要用于高温炒菜，核桃油中含有大量不饱和脂肪酸，高温加热核桃油后容易使不饱和脂肪酸失去营养功效，破坏掉核桃油的营养成分，因此核桃油不建议用来高温炒制 。
核桃油可以用于凉拌，直接将核桃油倒入菜肴中搅拌均匀即可食用；核桃油也可以加到冲调品中饮用，如将核桃油直接倒入牛奶或果汁中一起饮用；核桃油还可以作为调味品使用，加入已做好的汤、面中，非常鲜香 。
- 深海鱼油的功效与禁忌 深海鱼油的功效与作用及禁忌
- 鱼竿防抱死是什么意思 鱼竿抱死是什么意思
- 怎么看宝宝是不是中耳炎
- 逍客5w30和5w40区别
- 命运线出现波浪纹是不是好事多磨
- 如何确定自己是不是结膜炎 急性结膜炎传染吗
- 麻薯粉是不是糯米粉 麻薯粉和糯米粉一样吗
- 自动变速箱换油机教程是什么
- 初榨橄榄油的最佳食用方法 初榨橄榄油适合做什么
- 紫菜只用热水能烫熟吗 紫菜是不是一烫就熟
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。