5月份鲜桑叶的食用方法 _山楂

1、5月份鲜桑叶的食用方法【5月份鲜桑叶的食用方法】1、用料：桑叶250G、新会陈皮1/3个、排骨500G、胡萝卜200G 、蜜枣2颗、眉豆30g、姜片、盐各适量。
2、排骨切段，切姜两片，排骨和姜冷水下锅，焯掉血水后洗净沥干。
3、胡萝卜切滚刀块，豆子，蜜枣和陈皮都洗净。
4、桑叶洗净，摘掉粗梗，沥干备用。
5、砂锅中入排骨，姜片，豆子，陈皮，蜜枣和适量水。
6、再放入胡萝卜和桑叶。
7、中火煮开约五分钟后转小火煲约1.5-2小时，出锅前加盐调味即可。
2、桑叶的功效与作用禁忌1、祛风解表、清热泻肺、清肝明目。桑叶具有祛风解表、清热泻肺、清肝明目的作用和功效。它对外感风热引起的发热、头痛、咽喉肿痛、咳嗽，以及肝经风热引起的眼睛流泪、红肿、涩痛等症状，都有良好的治疗作用。在现代临床应用中，它还具有降血糖、活血化瘀、养肝明目，保护肝功能的作用。
2、在改善睡眠以及身体出现的肺部疼痛等有明显的作用，所以对身体出现外感风热表证，以及皮肤病变，都可以通过桑叶进行调理和治疗。
3、但怀孕、月经期以及身体虚寒者，需要避免应用和禁用。
3、桑叶的副作用是什么好多的人都不是特别的了解桑叶这个东西的，我之前做了很多的调查研究，现在跟大家分享一下桑叶的副作用是什么。
经验步骤：桑叶一般是不会有什么副作用的.桑叶是上好的功能食品，它能降压、降脂、抗衰老、增加耐力、降低血糖.降低胆固醇、抑制脂肪积累、抑制血栓生成，抑制肠内有害细菌繁殖，抑制有害的氧化物生成，防止糖尿病。
桑叶是清热解毒,疏风散寒的药,他对于人体是没有什么大的副作用的，但是还是建议你最好是可以少吃一些会比较好一点。
桑叶内是含有多种维生素及矿物质、氨基酸、碳水化合物和植物纤维等，一般还是没有什么副作用的。
注意事项：有了桑叶要注意不要放在潮湿的地方，在服用桑叶时也要注意不要过量。
4、桑叶的作用1、桑叶性味归经：苦、甘、寒，归肺、肝经过。主要的功效疏风清热、清肝明目，还有凉血止血的作用。首先疏风清热，可以用于外感发热、头痛、头昏、咳嗽、咽喉肿痛，因为桑叶清轻凉散，能清疏肺经即在表的风热，一般和菊花、连翘、桔梗等配伍，比如说常用的桑菊饮。
2、对于燥热伤肺、咳嗽、咳痰、鼻咽干燥也可以用秘制桑叶和润肺的药物，配合来润肺清燥。也可以用于肝经湿热或者风热导致的目赤肿痛、多泪，主要是清肝明目的作用。除此之外也有凉血止血的作用，对于血热、吐血的轻症单用或者是配入复方都可以。外洗可以对于风热或者是肝经湿热的眼睛红肿痛，可以煎水外洗。
5、桑叶的药用价值1、疏散风热：用于风热感冒及目赤肿痛，常配菊花。
2、清肝明目：用于风火目疾(如急性结膜炎) 。配黑芝麻名桑麻丸，用于肝阴不足，肝阳上亢引起的头晕、视物昏花。
3、清肺润燥∶用于肺热燥咳：本品苦寒清泄肺热，甘寒益阴，凉润肺燥，故可用于燥热伤肺、干咳少痰，轻者可配杏仁、沙参、贝母等同用，如桑杏汤;重者可配生石膏、麦冬、阿胶等同用。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。