高血压喝红牛可以喝吗

高血压可以喝红牛吗?
红牛饮料中含咖啡因,高血压病人适量饮用即可 。对于高血压病人的治疗性生活方式的干预,具体如下:
1、减轻体重 。体重的降低对改善胰岛素抵抗、糖尿病、血脂异常和左心室肥厚均有益 。
2、减少钠盐摄入,每人每日食盐量以不超过6克为宜 。
3、补充钾盐 , 每日吃新鲜蔬菜、水果 。
4、减少脂肪摄入,减少食用油摄入 。
5、戒烟、限酒 。
6、增加运动,运动有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗,提高心血管调节适应能力,稳定血压水平 。
7、减轻精神压力,保持心态平衡 。
【高血压喝红牛可以喝吗】8、必要时补充叶酸制剂 。


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