因此,给宝宝购买纯牛奶时,可以考虑符合欧盟标准的进口纯牛奶,也可以选择国内农垦乳业联盟内厂家生产的纯牛奶 。

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2.乳脂率要更高一些
宝宝体重正常或偏瘦,建议大家购买乳脂率更高的纯牛奶给他喝 。牛奶中含有的脂肪多,口感会更佳,也更受宝宝喜欢,并且可以给宝宝补充维生素D、维生素E等脂溶性维生素 。其中,维生素D有助于钙质吸收,可以帮助宝宝长高 。
3.蛋白质含量越高越好
按照《中国农垦生鲜乳生产和质量标准》和欧盟标准,纯牛奶中的蛋白质含量应大于3% 。市面上出售的纯牛奶有不少远超3%的标准,有的达到了3.4%,有的甚至达到4% 。建议大家购买蛋白质含量最好能达到3.4%的纯牛奶,这样更有利于宝宝的身体健康 。
宝宝每天喝500毫升纯牛奶,如果是蛋白质含量3%,每天摄取的蛋白质就是15克;如果是蛋白质含量为3.4%,摄取的蛋白质就是17克 。
上文已经说过,1-3岁宝宝主要通过牛奶摄取蛋白质 。如果每天从牛奶中获取17克蛋白质,就可以达到每天摄取量一半以上 。
4.牛奶含钙量要高
一般来说,牛奶中的含钙量是100毫克/100毫升,有的纯牛奶的含钙量甚至可以达到120克/100毫升 。每天让宝宝喝500毫升含钙量100毫克/100毫升的纯牛奶,基本可以达到每天摄入600毫克钙的要求 。注意,每天钙的摄入量要控制在1500毫克以内 。
想要宝宝长得高,除了喝牛奶补钙外,大家还要给他额外补充维生素D 。维生素D不但可以促进钙吸收,还能让钙更好地融入骨骼中,让宝宝长高高 。

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1-3岁是宝宝生长发育的黄金期,在这两年时间里,宝宝身高会增长25cm左右,比青春期长得还要快 。因此,大家要给他补充维生素D、蛋白质、钙等有助于长高的营养元素 。
【有助于长高的牛奶 儿童喝什么牛奶有助于长高】而选择一款品质优秀的纯牛奶,就可以让他长得更高 。
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