很多宝妈挑奶粉时都非常谨慎，反倒是到宝宝两三岁可以喝牛奶时，就心大了，认为纯牛奶都一样，买哪种都一样 。
其实，给孩子选牛奶有很大的讲究，赶紧来学一学：

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什么时候可以给宝宝喝纯牛奶？

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宝宝一岁后，如果食物吃得很好，营养摄取均衡合理，或者不太适应喝奶粉，就可以考虑给他喝纯牛奶了 。当然，也有很多宝宝在两三岁才开始从奶粉转喝纯牛奶 。大家可以根据宝宝自身发展情况来合理安排 。
宝宝1-3岁时，主食和辅食的关系发生了转变 。饭菜变成了主食，而牛奶变成了辅食 。对这个阶段的宝宝而言，牛奶必不可少，蛋白质和钙可以促进宝宝生长发育，而这两种营养元素一半以上都是牛奶提供的 。
1.牛奶富含蛋白质
宝宝每天都要补充蛋白质以满足身体所需 。其中，一岁和两岁时每天的摄入量是25克，三岁时每天的摄入量是30克 。
蛋白质含量较高的食物有很多，比如牛奶、肉类、鱼类、蛋类等 。但鱼肉里有刺，宝宝一般吃得不多；宝宝咀嚼能力不是很强，每天吃肉也不是很多；给宝宝吃鸡蛋，通常是一天吃一个 。
而牛奶是流质食物，宝宝从小喝奶长大，对牛奶更容易消化吸收，因此，宝宝每天摄取的蛋白质，有15克以上是通过喝牛奶获得的 。
2.牛奶含钙量高
宝宝1-3岁时，每天需补充600毫克钙 。富含钙的食物有牛奶、小虾米、虾皮、豆腐类的豆制品等 。宝宝年纪小不太会咀嚼，而虾皮和虾米都含有不少钠，所以不建议给宝宝 。豆制品也未必能做到每天都吃，但牛奶可以天天给宝宝喝 。牛奶含钙量高，而且更容易被宝宝消化吸收 。另外，牛奶中的蛋白质进入人体后，会转化成氨基酸，可以促进钙的吸收 。
有的妈妈可能会问，可以给宝宝喝酸奶吗？但市面上大部分酸奶都会添加白砂糖和其他食品添加剂 。宝宝喝酸奶时会把这些添加剂吃进肚子里，对身体健康有害无益 。相比较之下，让宝宝喝牛奶更合适 。

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给宝宝买纯牛奶，应注意四要点

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大家给宝宝买牛奶时，应注意以下四点：
1.关注奶源
盒装纯牛奶的生产和流通过程是这样的：厂家从奶农那里收购生鲜乳作为原料，先经过超高温消毒，再进行利乐包装，最后通过超市等渠道卖给消费者 。其中作为生鲜乳的原料十分重要，而世界各地的生鲜乳收购标准是不同的 。
我国2010年发布的生鲜乳收购标准是：
（1）菌落总数：200万cfu/毫升
菌落总数越大，说明牛奶中所含细菌越多，污染越严重 。
（2）生乳蛋白质含量：大于2.8%
蛋白质含量大于2.8%，也就是说，每100毫升纯牛奶中含有蛋白质2.8克以上 。通常而言，生鲜乳的蛋白质含量和纯牛奶的蛋白质含量基本相同 。
看完我国标准，再来了解一下世界其他国家和地区标准 。欧盟的标准是，蛋白质含量大于3% 。美国欧盟的标准是，纯牛奶菌落总数是10万cfu/毫升，丹麦的标准更严苛，是3万cfu/毫升 。
一对比我国和世界其他国家的标准，有的妈妈就急了，外国的标准更高，看来得买进口的！
事实上，2016年12月，中国农垦乳业联盟的所有成员开始执行《中国农垦生鲜乳生产和质量标准》，这个标准和欧盟的标准是相同的，蛋白质含量大于3%，菌落总数小于10万cfu/毫升 。其中乳脂率从3.1%提高至3.4%，比欧美标准高 。

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