米酒汤圆孕妇可以吃吗

孕妇最好不要食用用酒制成的食物或含酒的食品 。孕期饮食调理十分重要,搭配好饮食可以促进孕妇的食欲,首先早餐不能少,少量多餐 , 干稀搭配,一次不要求吃多 , 但要吃得精细,每两到三个小时进食一次,一天五到六餐 。
【米酒汤圆孕妇可以吃吗】可以水果入菜增加食欲,如利用柠檬,脐橙,菠萝等做材料来煮食物的方法来增加食欲,饭后多走动 , 散步促进肠蠕动 。孕期也可以食用少量的辣椒,但是也要适量,不过量 。怀孕之前就有胃病的孕妇 , 怀孕后更需要清淡饮食,不要吃过冷,过热,过硬的食物 。


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