每天不知道吃什么这5道快手菜,开胃营养高,很适合小孩子吃!( 四 )


每天不知道吃什么这5道快手菜,开胃营养高,很适合小孩子吃!

文章插图
具体做法:1.准备两块老豆腐,用手将它们冲洗干净,放在案板上,用刀切成细块。豆腐有老嫩豆腐,嫩豆腐可以煮汤,做麻婆豆腐等;但是这道美食适合用老豆腐,方便炸,不容易碎。
每天不知道吃什么这5道快手菜,开胃营养高,很适合小孩子吃!

文章插图
2.切好的豆腐细块放入盆中备用,切好的豆腐尽量沥干水分再放盆中。
每天不知道吃什么这5道快手菜,开胃营养高,很适合小孩子吃!

文章插图
3.青红辣椒用清水洗净其表面。洗净切掉其头尾部分,放入案板上。
每天不知道吃什么这5道快手菜,开胃营养高,很适合小孩子吃!

文章插图
4.处理好的青红辣椒将其切成细块,切好放盆中待用。
每天不知道吃什么这5道快手菜,开胃营养高,很适合小孩子吃!

文章插图
5.葱洗净,葱白切成细段。
每天不知道吃什么这5道快手菜,开胃营养高,很适合小孩子吃!

文章插图
7.准备适量的淀粉,放入碗中,加上适量的水,用筷子将其搅拌均匀,待用。
每天不知道吃什么这5道快手菜,开胃营养高,很适合小孩子吃!

文章插图
8.热锅中加入适量的油,油温7成热后,倒入准备好的豆腐块,随后用勺子轻轻推动,然后放着炸。豆腐下油锅炸的时候要沥干水分,豆腐中有水分的话,炸的过程中就容易溅油。
每天不知道吃什么这5道快手菜,开胃营养高,很适合小孩子吃!

文章插图
9.炸的过程要注意观察,锅中的豆腐炸成这样膨大就可以准备捞出了。
每天不知道吃什么这5道快手菜,开胃营养高,很适合小孩子吃!

文章插图
10.倒掉多余的油,放入葱白炒出香味来,随后倒入炸好的豆腐块,青红辣椒,翻炒均匀,因为豆腐炸熟了,所以不用炒太久。炒至锅中的青椒变色,倒入一勺酱油,蚝油,炒均匀,最后将淀粉水倒入锅中炒。
每天不知道吃什么这5道快手菜,开胃营养高,很适合小孩子吃!

文章插图
锅中的汤汁收汁后就可以出锅装盆了。一份色香味俱全的焖豆腐就完成,这样做出来的豆腐鲜嫩多汁好吃下饭还解馋。
每天不知道吃什么这5道快手菜,开胃营养高,很适合小孩子吃!

文章插图
我是晓苹,美食领域原创作者,用日常普通食材做出好味道。如果你还在烦恼每天吃什么,不妨关注我,一起探讨美食,我也会每天分享一道家常菜,让您在吃的路上不迷路。希望可爱的你们持续关注我,喜欢我的作品,动动您的发财小手点赞收藏转发,并且留下您宝贵的意见,谢谢!

特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。