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很多人会因为脸上长痘痘而变得焦躁不安 ， 影响心情 ， 其实这是长痘痘期间最忌讳的事情 ， 保持一个良好的心情会对去痘痘产生一个事半功倍的效果 。
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文章插图
每天洗脸两到三次 ， 如果害怕自己记不住 ， 可以每次在吃饭前吸收的时候洗脸 。除此之外 ， 对水温也是有要求的 ， 建议油性皮肤用温水洗脸 ， 中性皮肤用凉水洗 。
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切记不要用手挤痘痘 ， 很多人以为把痘痘挤出来过两天就会变好 ， 其实不是这样的 ， 痘痘被挤破后是最容易被感染的 ， 即使没有被挤破 ， 也最好不要用手去摸 ， 因为手上的细菌也会带到脸上
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要保证经常与脸部接触的物体的清洁 ， 比如经常清洗口罩 ， 枕巾 ， 枕头也要经常拿到外面去晒一下 ， 因为阳光可以起到杀菌的效果
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经常处于被辐射的状态会对祛痘产生极大的威胁 ， 比如经常趴在电脑前 ， 经常抱着手机 。相反 ， 经常锻炼对祛痘是有好处的 ， 跑跑步 ， 打打球 ， 练练瑜伽都是可以的
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健康的饮食结构对于祛痘也是必不可少的 ， 多吃水果和蔬菜 ， 这里面含有丰富的维生素 ， 对皮肤是有好处的
以上就是关于「脸上长痘痘如何消除」的全部介绍 ， 希望对你有所帮助！

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