目前评判肥胖没有绝对化的标准，但以下几种人体测量指标可以综合考虑来评断你是否肥胖 。
方法
01

文章插图
BMI:身体质量指数，是BMI指数，简称体质指数，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准 。计算公式为：BMI=体重/ [公式]。（体重单位：千克；身高单位：米 。）
02
标准体重IBW：IBW（kg）=身高（cm）-105或IBW（kg）=【身高（充满）-100】*0.9（男性）或0.85（女性）
理想体重 [公式] 10%为正常，超过理想体重10.0%-19.9%为超重，超过理想体重20%以上为肥胖
03
腰围：男性腰围[公式]85cm、女性腰围[公式]80cm为中心性肥胖的切点
腰围的测量：被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配 。腰围测量髂前上棘和第12肋下缘连线的中点水平
04
腰/臀比WHR：WHO建议男性>0.9，女性>0.85诊断中心性肥胖
臀围测量环绕臀部的骨盆最突出点的周径
【肥胖的判断标准是实际体重超过标准体重的 肥胖的判断标准】以上就是关于「肥胖的判断标准」的全部介绍，希望对你有所帮助！

• 大白菜怎么做好水肥管理
• 茶花花苞时浇什么肥料 茶花结苞后怎么施肥
• 怎样减掉肚子上的肥肉 动作 怎样减掉肚子上的肥肉
• 快走多长时间能达到减肥效果
• 二胎男孩女孩怎么判断最准 男孩女孩怎么判断最准
• 怎么判断脸上是什么斑 怎么去色斑?
• 发财树用什么肥料最好视频 发财树用什么肥料最好
• 马的肥肉的功效与作用 马肉的功效与作用
• 减肥能吃红小豆 红小豆怎样吃减肥
• 怎么判断自己的淘特是不是黑了