1、红糖水怎么做山楂红糖水的做法山楂红糖水的做法：
1、准备好材料 。
【红糖水怎么做山楂红糖水的做法】2、山楂洗净去核 。
3、山楂和红糖放入炖盅 。
4、加入水 。
5、放入蒸笼中，炖30分钟即可 。
6、趁热饮用 。
山楂红糖水是以山楂30克，红糖20克，益母草20克为原料 。将山楂、益母草 ， 放入砂锅内，加清水适量，煮取汁液，加入红糖，再煮至红糖完全溶解而成 。口味酸甜，具有活血祛瘀的效果 。
2、当归红枣鸡蛋红糖水的功效补气养血、镇静安神 。
1、当归、红枣、鸡蛋、红糖水具有补气养血的作用，其中补血的作用更大一些，此种药膳对于气血亏虚、贫血以及女性月经过后身体的恢复治疗都有帮助 。其中当归主要具有补血和血作用，红枣具有补气、养血、安神作用，铁含量非常高，对于缺铁性贫血有一定的治疗效果 。
2、鸡蛋属于营养丰富的食物，蛋白质含量非常高，在中药它属于补血滋阴的食物 。红糖水主要具有补血和血的作用，同时能够增加人体的能量 ， 所以这四种食材共同配伍具有补气养血的功效 。
3、月经喝红糖水的危害1、由于红糖的糖量，糖分比较高 ， 有些女性尤其是有糖尿病的女性 ， 不建议喝红糖会增加糖尿病的风险 。还有红糖相对来说比较温热，有体质上火的女性喝了以后就会出现虚火上行，然后出现眼睛肿痛以及口舌生疮等 。
2、还有目前有些红糖制品由于制作粗糙 ， 材料劣质，在月经期服用，引起腹泻等，所以在选购红糖时一定要认准正规品牌，防止因为红糖的劣质引起脾胃的损伤 。
4、当归鸡蛋红糖水的做法1、将鸡蛋放入水中煮熟，当归泡水，洗净切片 。
2、将煮好的鸡蛋放到冷水中，锅内重新倒入清水 。
3、加入当归 ， 大火煮开，鸡蛋剥壳戳几个小洞，和红糖一起放入锅中，煮熟盛出即可 。
4、煮熟的鸡蛋要用冷水泡一下再剥壳，用叉子在蛋白表面扎一下再和当归一起煮 。这样当归会便容易渗入鸡蛋 。
5、山楂红糖水的山楂可以是干的吗可以 。
山楂红糖水的功效作用：
1、具有很好的保健作用的食物 ， 吃后会起到开胃促进消化的作用；
2、具有降脂的功效，而决明子具有润肠通便的功能，能帮助身体代谢垃圾及时排出体外；
3、能起到延长生命的作用，还能减缓癌细胞的病变速度；
4、女性在生理期痛经的时候可以喝些山楂红糖水，能改善气血阻碍现象，降低疼痛感，给身体补充一些能量 。

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