久坐后，小腿肿胀，有硬硬的感觉，考虑静脉回流不良导致 。
长时间坐位 ， 由于下肢屈曲，导致血液循环障碍，常见的症状为远端瘀血，表现为局部肿胀 ， 甚至疼痛 。
当下肢静脉瓣膜功能不全或下肢静脉曲张时 ， 更容易发生 。
【坐久了小腿肿胀硬硬的是什么原因】平时不能保持长时间坐位及直立体位，适当进行体育运动，增加下肢肌肉收缩运动，促进血液回流、淋巴回流，改善肿胀 。活动时，可穿弹力袜 ， 减轻病情 。严重的静脉曲张、瓣膜功能不全，可选择手术治疗 。
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