这场飞来横祸，让Dean一度十分非常沮丧：
他一直在心里不断地比较，对比如今的自己和过去的自己，想着曾经能轻松做到、现在做不到的事 。
几周后，他被转移到一家康复医院，进行举重、操纵轮椅等训练 。
更让他备受打击的事情发生了：他不仅无法战胜回忆中的自己，在刚开始的训练中，他也比不过与自己相同处境的其他人 。
在妻子和治疗师的开导下，他意识到要想从绝望中走出来，自己别无选择：
“只能专注当下的自己，专注于我需要达到的目标，并且变成我需要成为的人 。”
后来，Dean接触了马拉松，认识了许多知名运动员 。但是，他一直记得自己总结出的成功经验：
不去把自己和那些人的成就、速度、奖牌去比较，“因为如果我这么做，我可能不会继续这场旅程，并坚持到现在” 。
专注自己，而非他人 。
我们在每一次选择之前拼尽全力，是为了在结果之后不再后悔，而并非为了别人眼里的优越和成功 。
没有谁的生活值得羡慕，我们只能把属于自己的生活过好 。
同辈焦虑或许很难对抗，但我们至少可以选择不去看它，将比较的锚点，放在自己而非他人身上 。
“就像一匹好的赛马，在比赛的时候会把眼睛蒙住 。
它只找准自己的目标，不关心其它竞争者 。”

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