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头晕失眠是很多成年人经常会发生的一种疾病，大多数病患往往在初期感觉到不适时都不会立马去治疗，从而导致后期情况越来越严重。其实出现头晕失眠的症状主要跟自身的生活习惯以及饮食习惯息息相关。最常见的包括颈椎病、贫血、高血压等因素导致。可以到正规医院明确病因后根据自身情况开些疏通经脉、补益气血、降压等药物进行治疗。
治疗建议：
如果是颈椎病导致的症状可以通过补充维生素以及推拿疗法来缓解症状。如果是贫血导致头晕，由于贫血是多方面因素导致的，需要查明病因后根据自身的情况遵医嘱治疗。如果是高血压导致头晕头痛，除了要坚持服用降压药之外，日常饮食必须严格控制，禁止食用高盐、高糖、高脂食物，合理的饮食才能更好的减轻症状。
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常见原因：
首先，颈椎病患者主要由于压迫神经血管导致头晕失眠，甚至还会有恶心呕吐的表现。其次，贫血患者大多都是由于造血干细胞出现异常引起，最常见的症状除头晕失眠外，还会出现四肢无力、脸色苍白、心悸气短等症状。而高血压病人排除遗传因素就是饮食不良诱发的疾病，比如有抽烟喝酒的习惯，或是高盐、高糖、高脂的饮食。患有高血压的症状包括头晕失眠、夜尿增多、记忆力减退、暴躁易怒等。
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