每年9月26日为世界避孕日 。世界避孕日是一个国际性的纪念日 , 旨在提高年青人的避孕意识 , 促进年青人对自己的性行为与生殖健康做出负责任的选择 , 提高安全避孕率 , 改善生殖健康教育水平 , 从而促进年青人的生殖健康和性健康 。
今年的主题是:高效避孕 , 孕育健康

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女性如果发生意外怀孕的情况 , 一般是需要做人流来终止妊娠的 , 这种情况势必会影响女性的身心健康 , 因此 , 有性生活的女性务必要注意采取合适的避孕措施 , 那么 , 避孕措施有哪些呢?哪些既安全又高效呢?
1、使用安全套

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使用安全套避孕是真的很安全 , 同时成功率非常高 , 并且因为安全套能起到屏障的作用 , 可以有效防止传染上性传播疾病 。
2、使用宫内节育器

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很长一段时间以来 , 宫内节育器是我国女性使用率最高的避孕方法 , 一般生完孩子后女性就需要去医院进行上环 , 通过宫内节育器达到避孕的目的 , 不过一些女性的身体可能无法适应体内多个宫内节育器 , 容易出现各种各样的问题 , 选择要谨慎 。
3、计算安全期

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【最安全的避孕方法有哪些 如何避孕最安全有效】安全期避孕是许多年轻人比较喜欢的一种方法 , 但其实安全期避孕并不靠谱 , 其成功率是各种避孕方法中最低的 , 女性排卵时间可能会因为压力、环境等的变化而发生变化 , 所以安全期避孕法容易失败 。
4、服用短效避孕药

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避孕药现在一般用得比较多的是短效避孕药 , 这种避孕药的避孕效果也是比较可靠的 , 而且并不会影响女性日后的生育能力 , 但要注意不可以长久服用避孕药 , 因为它有可能会导致内分泌失调 。
5、服用事后避孕药

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事后避孕药也就是在同房以后再服用的一种避孕药 , 因为事前没有采取避孕措施 , 事后又担心怀孕的时候用 , 不过这种避孕药副作用大 , 可能会导致女性月经紊乱 , 还可能会导致排卵障碍 , 影响怀孕 , 所以 , 只能在不得已的情况下才能用 , 而且只能偶尔服用 。
6、做结扎手术

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无论是男人还是女人 , 都可以通过结扎的方法来避孕 , 而且这种避孕方法是永久性的 , 也就是做一次手术 , 以后终生都不用担心女性会怀孕了 , 当然 , 这种方法并不适用于那些还想要孩子的夫妻 , 由于结扎后复通难度大 , 所以一定要考虑清楚后才可以去结扎 。
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