爱美的女性都喜欢水灵灵的肌肤 ， 可是一到冬天皮肤就感觉干燥得狠 ， 而且总起皮 ， 让人烦恼不已 ， 所以皮肤保温的方法就相当重要 ， 今天小编给女性朋友们介绍一些补水方法希望能帮到大家！
护肤品要正确很多人会将手头上的护肤品加大剂量 ， 让补水效果达到最高境界 ， 其实这只会造成肌肤不必要的负担 ， 并不会达到补水的效果 。油性肌肤会因为补水过度 ， 造成水油不平衡而弱化肌肤锁水能力 ， 而干性肌肤也因为过于厚重的保湿霜降低免疫力 ， 起到相反的效果 。所以 ， 用对护肤品才是关键 ， 含芦荟、玻尿酸、胶原蛋白等成分能很好的达到补水和锁水的效果 。
补水还要保湿在肌肤缺水的时候 ， 最直接的一个反应就是保湿喷雾 ， 但其实保湿喷雾只能起到短时间的补水 ， 不能达到长效的保湿 。喷雾水分和皮肤进行交换的过程只有很短的时间 ， 很快就会挥发 ， 而肌肤表面的水分挥发 ， 会带走肌肤内部的水分 ， 从而使皮肤更加干燥 。所以在使用完喷雾后 ， 必须再用上保湿产品 ， 这样就可以把水分牢牢锁住 。

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必不可少精华精华是一种高营养成分的护肤品 ， 它的分子通常很小能快速的渗透进肌肤底层 。在拍完爽肤水后 ， 快速的擦上精华 ， 在爽肤水进入肌肤的过程中将精华也带进肌肤 ， 然后用乳液或面霜锁住水份 。多了一个精华步骤 ， 会让肌肤水润时间长达6-8小时哦 。
偶尔深度补水当简单的基础保湿不能满足你的需求时 ， 就必须尝试进补一下肌肤了 。而特别针对干燥肌肤的 ， 保湿精华以及保湿面膜最为高效 。面膜是肌肤最佳补品 ， 保湿精华能让肌肤瞬间备受滋养 ， 让原本简单的基础保养迸发出更强劲的保湿功效 。而秋季主攻保湿、质地润泽的的片状面膜 ， 则能集中补给肌肤能量 ， 明显改善干燥缺水的肌肤 ， 面膜之后用乳霜封存水分与营养就足够了 。
坚持涂抹防晒霜外出的要注意涂抹防晒霜 ， 做好防晒工作 。紫外线不仅会加速皮肤水分的流失 ， 加速皮肤变得干燥还很容易加速黑色素在皮肤表面的沉着 ， 使皮肤晒黑晒伤 。因为防晒霜的防晒时间有限 ， 为了更好的保护皮肤水分 ， 还应该佩戴帽子或者是使用太阳伞抵抗紫外线 。
坚持这些方法估计你很快就能拥有水灵灵的肌肤！

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