孩子经常出现发烧感冒 , 是由于孩子的免疫功能发育尚未完善,抵抗力较弱,如果经常密切接触呼吸道感染的人群,如学龄前幼儿园的儿童的时候,很容易出现反复的呼吸道感染 。
怎么样增强孩子的免疫功能呢?
首先,应该注意膳食营养的均衡,多吃含有丰富蛋白质的食物,如牛奶,鸡蛋 , 肉类,保障生长发育的需求,并且多进食含有丰富维生素的食物,如新鲜的蔬菜水果 。
【小孩为什么经常发烧感冒】其次,孩子应该多进行户外活动,多晒太阳,紫外线有利于增强人体的免疫功能 。还应该保持良好的运动习惯,每周进行五次的体育锻炼 , 每次坚持半个小时到一个小时,有利于增强人体的免疫功能 。
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