5、为身前击球而做引拍 为身前击球而做引拍身前击球是指在身体的重心--肚脐前方击球后 。
6、练习基本功球时，一定要有节奏 练习基本功球时，一定要有节奏对方过来的球，回击时要以基本相同的速度回击，双方才能有节奏的练下去，而且不累，这样才能提高手感 。
7、身体重心一定要低 。身体重心一定要低身体重心一定要低，这样打球才稳 。反手位侧身时，身体更要低，才能打的准 。但注意要活用，当中近台拉前冲时重心不要压得太低 ， 否则导致引拍太低，拉球压不住弧线，易出界 。
8、击球时必须放松 。击球时必须放松击球时 ， 手臂必须放松，有用腰转动打球的感觉 。打球要有击打（快攻）的感觉，不是摩擦 。要主动去击打球，不要被动的让球来顶你的球板 。腰部要放松 ， 不要紧张，否则看起来是直着腰板打球 。其实，整个打球过程中，只有击球的瞬间是紧张的 。
9、协调用力是基础 。协调用力是基础 ——腿、跨、手必须同时同方向动作 10、向前用力是指导 ——腿、腰、手都必须首先向前用力作用于球，在此前提下向其他方向调节 。
10、用力支点是关键 。用力支点是关键 ——近网球瞬间支点在腕关节，近台球瞬间支点在肘关节，离台球瞬间支点在持拍手一侧的髋关节！
4、沧州市区那里有打乒乓球的地方1、荣鼎乒乓球：位于河北省沧州市泊头市解放派出所东500米路南；
2、百灵乒乓球俱乐部：位于河北省沧州市任丘市渤海路站前小区东门；
3、中泰仁达乒乓球俱乐部 ：位于河北省沧州市黄骅市神华大街东100米；
4、沧州市少年儿童乒乓球培训指导中心：位于河北省沧州市运河区东塑北路与永安北大道交叉口西北100米；
【打乒乓球游戏】5、大化青少年乒乓球训练中心：位于河北省沧州市运河区红卫街西100米 。

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