每个女人都想拥有窈窕身材，但是又管不住嘴，也迈不开腿，所以很多商家就做起了减肥茶，那么女人月经期可以喝减肥茶吗？下面小编就为大家介绍一下吧！

文章插图
女性在购买减肥产品的时候，一定要对自己的体重有一个理性的认识 。随着审美观念的改变，衍生出来的一种能够使女性达到瘦身目的的产品 。减肥茶因为其快速的减肥效果受到女性的喜爱，但是目前较多其他对女性身体有害的减肥茶也充斥着市场，让目前的减肥茶市场鱼龙混杂 。消费者要以正确的心态对待减肥茶 。
经期喝减肥茶好吗?有的女性朋友认为经期多吃不容易胖，那就存在一个误区：那月经期减肥是不是会收到事半功倍的效果呢?答案是否定的 。
专家明确提出：
经期是不能喝减肥茶的，这是一个肯定的回答，如果要喝减肥茶的话，最好是在经期过后一周，往往在这个时候对于减肥的效果也是最好的，又被戏称为女性减肥的“黄金周” 。
那么我们在经期应该注意哪些方面的问题呢?
1、首先是要保持愉快的心情，注意不要感冒 。
2、注意个人清洁卫生，洗澡的时候采用淋浴，洗漱用品要专用，不能混用 。勤换内衣裤和卫生巾 。
3、加强运动 。在经期我们要注意加强运动，但是也不能做一些强度过大的运动 。适当锻炼为宜 。
4、特别要注意控制饮食 。以清淡为主，不要暴饮暴食，忌辛辣、戒烟戒酒，可以适当的吃一些比较有营养的东西和补血的东西，可以多吃水果 。总之来说，女性在月经期身体抵抗力比较弱，我们就要注意预防一些在月经期容易患发的妇科疾病，这样才能有效的保证我们的身体健康，还有值得大家注意的是，减肥茶可以喝，但也是适可而止，不要太过于相信减肥茶的功效，加强锻炼 。合理膳食才是减肥的真理 。
所以在经期最好还是别喝减肥茶，因为减肥茶中都要一定的泻药，虽然很少，但月经期间是女生最没抵抗力的时期，如果喝了减肥茶，可能会造成腹泻，肚子疼痛，更严重的会是令月经期打乱，或停止，但如果是天然的茶，比如绿茶，绿茶也是可以减肥的，饭后一杯清淡的绿茶，可以起到消化作用，清除饭后的那种油脂感，并且可以在月经期喝，像平时喝减肥茶的，在月经期间可以喝绿茶，等经期过后可以继续喝减肥茶 。
听了专家的建议，对于月经期能喝减肥茶吗的疑问也就彻底消除了，健康减肥，不要为自己的身体创造负担和隐患 。
月经期饮食须知
月经期要少喝牛奶
性质平和的饮料有以下几种，以苹果、菠萝、葡萄等为主要原料制成的果汁性味比较平和；乌龙茶不寒不热，是一种中性茶饮料；蔬菜汁中常见的胡萝卜汁性味比较平和；奶茶等各种奶类饮料一般是性平或性凉，这主要与奶类饮料的成分有关，因为牛奶属于凉性的，若与温性的红茶等制作成奶茶，则其性味是平和的；若加入了凉性的水果等食物，则是凉性 。

文章插图
温性或热性的饮料主要有以下几种
以山楂、桃子、椰子、木瓜、杏、杨梅、橘子、樱桃、荔枝、石榴等为主要原料制成的果汁为温性或热性的；碳酸类饮料中，只有可乐是属于温性的；咖啡及以咖啡为主要成分的饮料为温性的；茶饮料中红茶是温性的 。
寒性或凉性的饮料有以下几种
以香蕉、橙子、柚子、柠檬、梨、猕猴桃、枇杷、草莓、甘蔗、芒果、西瓜等为主要原料制成的果汁为寒性或凉性的；蔬菜汁中黄瓜汁、番茄汁均为凉性的；茶饮料中绿茶是凉性的；以中药为主要原料制成的各种凉茶，性味寒凉 。

• 开眼角的危害失败案例图 开眼角的危害
• 遗产继承的比例是如何的
• 个人所得税计算举例 个人所得税计算方法公式
• 不来例假肚子变大啥情况
• 串珠龙风水实例 布琼隆巴风水图解
• 鱼腥草的功效与作用小孩可以喝吗 鱼腥草的功效与作用
• 因为小事而失败的例子 小事决定成败作文
• 山东新增本土病例与青岛之前冷链有关吗
• 西瓜视频直播分成比例是多少
• 行人闯红灯被撞谁的责任和赔偿比例是什么