精索静脉曲张的出现给我们患者的身体和心理都会带来很大的影响 ， 随着患病率的不断增加 ， 尤其是一些年轻人更要重视自身健康问题 ， 精索静脉曲张同时也是造成男性不育的重要原因 ， 我们平时如果能够多注意各方面的护理就可以有效的避免该病的发生 。
那么 ， 精索静脉曲张生活中应该注意什么：
1、避免饮酒 ， 食管静脉曲张破裂出血是肝硬化的并发症之一 ， 而酒精中间的代谢产物乙醇对肝脏有直接损害作用 ， 饮酒可加重肝脏的损伤 ， 诱发出血 。
3、限制钠盐的摄入 ， 嘱患者进食清淡易消化的饮食 ， 每日食物中食盐含量以不超过5g为宜 。

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4、避免暴饮暴食 ， 恢复期的精索静脉曲张的患者在饮食上不宜过量 ， 特别是过量食用粗糙的食物可机械性损伤食管静脉和胃底静脉而导致出血 。
5、禁食辛辣食品 ， 辛辣食品具有强烈的刺激作用 ， 因此精索静脉曲张的患者在日常生活中 ， 葱、蒜、胡椒、芥末、辣椒等均应少食 。
适合静脉精素曲张患者吃的食物有哪些?
1、多补充蛋白质：精索静脉曲张患者要多吃含蛋白质丰富的食品 ， 如鱼、牛、羊肉等 ， 大豆以及豆制品也含有丰富的植物蛋白 ， 也应多吃 。充足的蛋白质可以维持体内所有营养物质的平衡 ， 增强免疫力 ， 保护细胞 ， 还可以乳化脂肪 ， 促进血液循环 。
2、多吃含维生素E丰富的食品：精索静脉曲张患者要多吃含维生素E的食品 ， 可以改善血液循环 ， 减轻腿部的沉重感 。含维生素E丰富的食品有：洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果类、大豆、全麦、粗粮、蛋等 。
3、多吃新鲜蔬菜和水果：精索静脉曲张患者要多吃新鲜蔬菜和水果 ， 因为它们含有大量的维生素及矿物质 ， 可以改善组织的氧化作用 ， 增加血液循环 ， 进步机体免疫力 。如新鲜水果中含有大量维生素C ， 可以通过降低血凝倾向 ， 改善血液循环 ， 促进康复 ， 预防淤伤 。

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温馨提示：精索静脉曲张不会随着病情的发展而自愈 ， 我们平时生活中一旦发现自身患病一定要及时的采取措施进行治疗 ， 并且在以后的生活中多加注意 ， 养成好的生活习惯 ， 有什么不明白的可以拨打电话0531—86972999进行咨询 。
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