麻油猪肝的做法月子餐 麻油猪肝怎么做
食材准备
120克猪肝,老姜片、葱花各少许,3克盐,2克鸡粉,2毫升黑芝麻油,水淀粉、米酒、食用油各适量

文章插图
烹饪步骤
1 把洗净的猪肝切开,改切成片 。
2 将猪肝片放入碗中,加入少许盐、鸡粉,淋入少许米酒 。
3 拌匀,倒入水淀粉 。
4 拌匀,再注入适量食用油,腌渍约10分钟至入味 。
5 用油起锅,下入老姜片,用大火爆香 。
6 放入腌渍好的猪肝片 。
【麻油猪肝的做法 月子 麻油猪肝的做法月子餐】7 翻炒几下,使其肉质松散,放入少许米酒 。
8 再加入盐、鸡粉,炒匀调味 。
9 淋入黑芝麻油,炒透、炒香 。
10 关火后盛出炒好的菜肴,最后撒上葱花即成 。
相关常识
猪肝含有丰富的铁、磷,这些是造血不可缺少的原料 。此外,猪肝还富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于增强人体的抗病能力,尤其适合气血亏虚的产妇食用 。
制作指导
猪肝洗净前需要用清水泡一小会,切片时才不容易切碎 。
- 关于晚上好的句子简短发朋友圈 关于晚上好的句子简短
- 读书的快乐演讲稿600字作文 读书的快乐演讲稿怎么写
- 魅族17发布日期什么时候
- 汽车选择 选购汽车的流程是
- 真的理解相濡以沫吗什么意思 真的理解相濡以沫吗
- 2019最具影响力的七夕情人节个性签名
- 放荡不羁又霸气的男生个性签名
- 途虎养车多少家店 最近的途虎养车店
- 沃尔沃轿车品牌现在是中国的了吗
- 能跑10公里的身体素质
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
