产后的妈妈身体脆弱，经常有不同的身体不适状况，其中，产后关节痛也很常见 。而因为妈妈经常要做家务并过早地遇水等，手指关节会有疼痛感，这种产后手指关节痛是较为常见的一种 。产后手指关节痛的原因是什么呢？
产后手指关节痛是产后关节痛的一种，主要发病原因是产后妈妈体内的内分泌发生了改变，使其手部肌肉及肌腱的力量、弹性出现不同程度的下降，关节囊及关节附近的韧带张力减弱等，从而导致关节的松弛和功能的减弱 。这是造成新妈妈出现手足关节痛的内在原因 。
（1）神经的压迫 。妊娠期间，在体内循环的水分整体增加 。所以手腕等处的韧带出现水肿，压迫了支配手指的神经通道——正中神经，因此会感到麻木，疼痛，即造成了腕管综合症 。
（2）维生素B12不足，缺少这种维生素会引起末梢神经障碍引起关节麻木，疼痛 。
（3）妈妈如果在产后过早、过多地从事家务劳动，或过久地抱孩子，或接触冷水，就会使关节、肌腱和韧带负担过重，引起手腕部及手指关节痛，患上最常见的“妈妈腕”，临床上又被称为“手腕狭窄性肌腱滑囊炎” 。其症状是：产妇大拇指底部的肿痛造成大拇指或手腕活动不便;做抓、握、拧、捏等动作时，会引发或加剧腕部的疼痛，严重时还会影响睡眠;疼痛有时像神经痛一样，会往上痛到手臂，往下痛到大拇指末端 。
（4）产后妈妈在坐月子期间，由于活动减少，甚至很少下床行走，还会使足跟部的脂肪垫发生废用性退化而变得薄弱，其对体重的支持和运动时震动的缓冲作用大为减弱，脂肪垫也会因此而产生充血，水肿等非特异性炎症，以致造成足跟部的疼痛 。
（5）中医认为，产后的关节痛与产后营血亏虚，瘀血留滞，或风寒湿邪稽留有关 。血虚则四肢百骸、筋脉关节失养，血瘀则气血运行受阻，风寒湿邪内侵，稽留于肌肤、经络、关节之间，阻滞气血的运行，都可以出现产后关节疼痛 。
因此，产后妈妈发生产后手指关节痛，其原因也是和以上5点有很大关系 。在坐月子期间，妈妈要好好休息，减少劳动和碰冷水，避免患产后手指关节痛 。
产后妈妈感受到关节疼痛，常见的有颈部疼痛、肩部疼痛、手部疼痛和腰部疼痛等，造成这些疼痛的原因除了受寒之外，可能还与月子里面照顾宝宝有关，如果喂奶或者抱宝宝的姿势不对，都有可能造成这些关节痛 。
产后手指关节疼痛的症状是：常累及手指的近端指关节，有晨僵的现象（早晨手指发僵，握拳困难）晨起关节僵直会持续时间长，通常持续好几个小时，多关节痛，且常为对称性，游走性的特点 。手X线改变多有骨质损害 。类风湿因子呈阳性 。
患有产后手指关节痛的妈妈在经过一阵子营养的加强，以及钙的补充，合理的休息和活动，通常是可以恢复的，假如情况较严重，或是比较长期没有恢复，提议去医院检查，看看是否有其它病变，中医，针灸和中药都对产后关节痛一定的作用 。妈妈如果发现自己关节疼痛症状很明显，要及早就医，一定别自做主张乱吃止疼药，因这个阶段的宝宝绝大部分还未断奶，用药不慎会影响到孩子的健康 。
而在当前临床的治疗上，基本都提议通过不会给宝宝带来任何不良反应的外用理疗来降低症状，较受推崇的是手法按摩 。对于需要照顾宝宝的妈妈来讲，日常的自我护理也非常重要，“动则生阳，静则生阴”，所以产后在营养充足，休息充分的基础上，要尽早活动，做力所能及的身体运动 。
1、出现产后手指关节痛症状的妈妈可以用平常在家中还常备艾叶，姜泥和粗盐巴，按下面的方法适当进行调理：

• 剖腹产多久后能要二胎 剖腹产多久能要二胎
• 产后做中药熏蒸好吗 产后需要用中药熏蒸吗
• 产后头三天的奶水够宝宝吃吗
• 引产后多久能出去旅游 引产后多久可以出门走动
• 为什么戴戒指的手会变绿 为什么戴戒指手指变绿
• 产后肥胖怎么减肥 孕妇产后怎么减肥
• 工伤断了一节右食指大概能赔偿多少 手指工伤右手食指断了
• 5个手指戴戒指分别意味着什么 中指戴戒指说明什么
• 顺产后多久出奶水 顺产后多久有奶水下来
• 产后脱发能吃什么 产后脱发吃什么好