小婴儿闹觉怎么办 _「广东龙网」

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安全感对宝宝的睡眠很重要！

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每一个不睡觉的宝宝背后，都有一个被折磨得快要崩溃了的妈妈。
宝宝的睡眠问题各种各样，但是有些小习惯是大部分宝宝都有的，宝宝因为它不好好睡觉，妈妈因为它睡不好觉，时间甚至会长达好几年。

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最近，有位妈妈在后台留言:
梦琳妈
【小婴儿闹觉怎么办】我女儿3岁了，睡眠一直是个大问题，睡觉的时候必须摸着我的头发睡，只要我不在身边她就不能好好睡觉。如果睡着了，拨开他的小手，立马就会惊醒。
小时候她就是这样的，我以为长大了可能就好了，可是并没有，只要我在家，午睡的时候都要拉我一起躺着，然后摸着我头发才能睡。
一开始以为是我家的个例，后来身边不少同事、朋友也说自己家孩子都有这个毛病，有的孩子不让他摸就睡不好，为什么孩子都喜欢摸着妈妈的头发睡觉呢？
我在办公室念了一下这个妈妈发来的故事，我的很多同事都表示自己的孩子也有这种小毛病。

有的同事家宝宝睡觉前一定要摸妈妈耳朵，牵着妈妈的手；
有的同事家宝宝喜欢摸着妈妈的胸睡觉，不给摸就不睡；
有的同事家宝宝必须摸着妈妈的衣襟才能入睡；
还有的宝宝一定要枕着妈妈胳膊才能睡着，不然就睡不踏实。

有的同事家宝宝睡觉前一定要摸妈妈耳朵，牵着妈妈的手；
有的同事家宝宝喜欢摸着妈妈的胸睡觉，不给摸就不睡；
有的同事家宝宝必须摸着妈妈的衣襟才能入睡；
还有的宝宝一定要枕着妈妈胳膊才能睡着，不然就睡不踏实。

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如此看来，这种导致宝宝不睡觉的情况并不少见，只不过每个孩子的睡前行为表现各有不同，有的摸头发，有的揪耳朵，还有的要拉手才肯睡，甚至还有许多宝宝睡前喜欢摸着妈妈的乳房才睡得着。
那么，为什么这么多孩子都有这种共性的举动呢？
妈妈们又该怎么做呢？

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有妈妈说，每次这样哄娃睡觉就是一场战争，最后宝宝睡踏实了，妈妈可受累了。
其实，宝宝之所以有这些小癖好还是有原因的，妈妈们想要睡个好觉，可以从以下三个原因来找到对应的解决方案。
原因之一：宝宝缺乏安全感
有的家长要说了，我天天陪着她怎么会安全感不足呢？
根据心理学家的研究表明，宝宝在睡前的抚触行为其实是一种获取安全感的方式。
通常情况下，在宝宝有抚摸需求而宝妈没有满足的时候，宝宝就会通过其他行为来证明妈妈就在自己的身边。
Step1. 做肌肤接触
较小的宝宝，妈妈可以每天抱抱他、亲亲他，定时用手轻轻抚摸他的头部、颈部、背部及四肢。
三岁以上的宝宝，可以和他玩身体接触的游戏，如相互搂抱、嬉戏等；还可多为孩子创造接触外界的机会，带他到大自然走走，认识更多事物。

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