枸杞子菊花茶是一种中国传统茶饮，属于中医组方茶，可以清肝明目，祛肝火，对眼睛不适等症有较好的疗效 。枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用 。下面就和小编一起看看枸杞菊花茶的功效和禁忌都有哪些吧 。
材料/工具
枸杞菊花茶

文章插图
功效
01
枸杞菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效 。
02
白菊花性辛、甘、苦，微寒，能疏散风热，平肝明目，清热解毒 。
03
菊花茶中含有的茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，能起到增强机体免疫力的效果，配合枸杞可以提高人体皮肤吸收氧分的能力，因而还能起到美白作用 。
04
冲泡方法：枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成 。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用 。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可 。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可 。
禁忌
01
高血压患者不宜喝枸杞菊花茶 。
02
正在生病的人不宜喝枸杞菊花茶 。
03
有过敏体质的人要慎用 。
04
随泡随饮，不要隔夜 。
05
与相克食材同食 。菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而且也不可以和芹菜一起食用 。
以上就是关于「枸杞菊花茶的功效与作用」的全部介绍，希望对你有所帮助！

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