月子里出现膝盖疼是临床常见的症状，往往主要是由于月子期间身体状况较差 ， 容易感受外界的风寒之邪，导致的局部出现疼痛、肿胀等炎性反应 。
可以采取以下的几个措施：
1、热敷 ， 通过热敷的方法来改善膝关节周围的血液循环，促进消肿止痛；
2、采取针灸推拿的治疗 ， 通过治疗来改善局部疼痛的症状；
3、可以采取中药外用熏洗的治疗 ， 通过活血化瘀、散寒祛湿、通络止痛的中药外用熏洗，不仅可以改善局部的血液循环，而且可以祛风除湿 ， 消除局部的炎性反应，从而改善月子里膝盖疼痛的症状；
4、一定要注意防寒保暖 ， 此时非常重要 。
【月子里膝盖疼怎么治疗】如果是处于哺乳期，主要采取以上的治疗措施 。如果没有哺乳，可加用非甾体消炎镇痛类药物口服，来帮助更快地改善症状 。
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