小宝宝鼻腔短、鼻道窄，毛细血管丰富，因此每当受凉或感冒时，因鼻粘膜充血肿胀，而引起鼻塞 。
发生感冒时，多先鼻塞、流涕，鼻涕通过鼻咽部流到气道，使痰液增加，人体为排除痰液，而产生刺激性咳嗽 。
缓解鼻塞的方法有：
一、清理鼻腔分泌物，如果鼻腔内，有较多分泌物时，可以用温润的软棉扞，在鼻腔打转轻轻挑出分泌物 。
二、海盐水滴鼻，通过鼻粘膜的半透膜作用，使鼻水渗透到鼻腔中 ， 再用吸鼻器吸出，以缓解鼻塞，使鼻腔通畅 。使用海盐水在吃奶前15分钟，可以缓解鼻塞，以免吃奶时鼻子堵住 ， 嘴巴又被奶头堵死，而影响呼吸 。
三、雾化 。如果鼻塞较重 ， 也可以进行雾化吸入 。
四、受凉可以导致鼻塞，加上经常换尿片、洗屁屁，极容易着凉，所以应避免着凉，注意保暖 。适当喝点温开水 。
五、定时打开门窗，通风换气 ， 使室内空气清洁、新鲜 。不要到人多、空气污浊的场合 。
【差不多两个月的宝宝鼻塞怎么办】六、如果感冒导致的鼻塞，也可以服用感冒药和抗病毒药物 。

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